2024-02-01

还没过年呢，贪嘴吃了瓜子，这两天喉咙冒烟，整个人没有什么耐心，容易烦躁。看来心情和身体的健康状况息息相关。

在减肥路上，管住嘴是必须走的一步。最近倒是吃的顿数少了，但是每一顿却吃的很多，体重不减反增。

运动不起来，身体沉重，后背感觉很紧张，这都是身体给我的信号。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 2024-02-01
    在大家的印象中，河南人爱吃面食是不争的事实。早上白面馍馍，中午面条，晚上又是白面馒头。大米在自家里的日常饮食中几乎...
    农家女在田园阅读 45评论 0赞 0
  • 抗战中的平民史诗 2024-02-01
    抗战中的平民史诗 ----读张恨水《巴山夜雨》有感 作者 寒蕻 《巴山夜雨》是张恨水唯一一本以自身经验创作...
    贾寒蕻阅读 173评论 0赞 2
  • 2024-02-01
    为什么父母就不能容忍孩子的“等一下” 其实是父母自己内心的焦虑，和无法控制别人的愤怒，致使父母无法容忍孩子的等一下...
    丽遥阅读 50评论 0赞 2
  • 2024-02-01
    花生豆拌芹菜 花生豆与芹菜凑在一起，可以成就一道美味。 花生豆拌芹菜是我上学时候常吃的菜。 初中的时候...
    随笔小记阅读 97评论 1赞 2
  • 2024-02-01
    农历腊月廿二，我的农历生日。 我不禁会想，四十八年前的今天，在临近过年的节气里，我们全家该是怎样的喜气洋洋，外婆应...
    可伊小筑阅读 90评论 0赞 2