其实我们每个人都是幸福的。判断幸福与否，关键在于内心能否具体感知到幸福。
幸福是什么？在百度上的解释是：境遇、生活愉快美满，是个形容词。
那为什么说过的幸福的前提是学会具体感受？
比如说：今天过节，老公送了我件礼物，我觉得很幸福。我是因为收到礼物这件事，让我有了愉快美满的心情，所以我觉得幸福。
但是今年我过生日那天，没有收到他送礼物，我的情绪就很低落，做什么都没劲，心理还会想：过生日不送礼物，是不是没有把我放在心上？不爱我了？就会有很多负面情绪出现，就感受不到幸福。
所以，幸福就是要让我们在心情上具体的感知到愉快美满的心情。
