胃疼了一晚上,早上起晚了,不想称体重,不舒服,被胃绞痛和胃酸束缚的一天。即使吃了好几个小面包也压不下去恶心反胃的感觉。
中午喝了一杯奶茶,吃了一点简单的拉面,吃了一点就不想吃了,难受,没胃口。
下午做了运动,本来想今天去健身房,难受,不想去。做了五十分钟的hotbody,两组桥式瘦腿翘臀,两组拉伸瘦腿。
步行一万三千步。
茶花女看完了5/7,预计明天读完。
晚上日常瘦腿、矫正假胯宽一个多小时。
准备开始写主修毕业论文了。
昨天的ted听了一遍就要睡着了,今天把昨天的听了两遍。是说如何治愈心碎的。当我们心碎的时候,大脑愿意回想对方的好处和彼此幸福的时刻,这种时候你应当理性的摆脱大脑控制,想起对方的缺点和不足,找一个理由接受你们的分开。