昨天有同事问我你有没有因为某些事发愁而失眠的情况？我说还好吧。其实我也是有过的，只是我从来都是后知后觉。感觉那可能就是最糟糕经历了。
现在的话，这种情况少了，但是偶尔也会有，但是，焦虑失眠并不解决问题，也没用。所以我一般都是，搁置一段时间，想法会改变，会有新的思维，就容易想通。有些东西并不能够一下子解决，我们只是需要时间去想明白，然后采取行动。
焦虑，任其发展，最坏要坏到什么程度，发现也没有那么重要，冷静处理。
图片发自简书App
焦虑啊、
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