李春姬 15000660895

普拉提运动传播者

发言内容：

第二位分享者：

J6-李小美-15006323672 

亲爱的伙伴们，大家早上好，我很兴备能够代表我们Ｊ6班在这里做分享。我叫李小美，坐标是，山东枣庄。先用三个标签介绍一下自己:时间管理践行者，读书爱好者，电商。参加时间管理从1.0至2.0给我的感受是完全不一样的。之前只是一个旁观者，现在是真正的参与者，当我把自己真正放入这个组的时候就能感受到每一个伙伴都那么可爱，一个智慧宽容的教练，温柔而坚定的班班，阳光且付出的组长，恋爱中甜蜜蜜又有担当的小龙，搞笑同时又有责任心的彭丽，内含无限能量的我的死党丽娟，热情又漂亮的荭丽，工作事业两不误的我的老同学秀珍姐，还有蓝姐，个性鲜明的文芳，爱生活爱吃喝的吴容娇，爱笑的莲娇姐，就像一个大家庭一样我们在一起，教练就像是家长，有啥事找到他都能解决，跟着这一群人我们会早起早睡，我们一起坚持阅读坚持锻炼，虽然一开始也会有各种的麻烦，各种的烦燥，其实包括到现在也是，有些程序就是会让人感觉很费劲，但是细想下来，成功就是靠这样一点点的坚持，我们都是普通的一个人，期待通过这份坚持能够让自己不普通，哪怕当下再费劲也要坚持做下去。感恩我们十组的每一位家人，感恩我们每一位时间管量的小伙伴，同行的路上有你们，我很幸运，也很幸福。谢谢大家！

第三位分享者：18021971280

J8-周阿美

亲爱的家人们，大家早上好!我叫周阿美，我的三个标签是:1、一个文化培训机构负责人 2、一个热爱教学的人 3、一个热爱生活的人

经过一段时间时间管理学习，为我的生活发生了很多变化!我是一个人培训机构负责人，原来以前每天忙着团团转，什么也忙出来!后来陆陆续续听了一点叶武滨老师的课程，我开始改变!我发现管理更轻松，自己也轻松变少!

我每天早起，写晨间日记，起来之后，我就用跑步机先跑步，然后在家备课30分钟，然后陪孩子读会书!感觉很好!生活好轻松!我要继续努力学习!

第四位分享者：

J5-树博教练

大家好，我是树博，非常感谢这次“高能要事”的分享机会，让我作为教练分享一些岗位心得，今天想给大家主要分享一下点评，相信在天使班很多小伙伴对我们的学练评赛的学习模式非常熟悉了，但是对于点评很多小伙伴还是很犯愁的，比如总是不知道该如何下手，感觉有建议不知道用什么样的方式去表达能容易让对方接受，甚至干脆想不出什么建议？有这样感受的小伙伴们可以回复1。

好我今天就从笔音情三个方面来分享我的点评经验。

笔，好记性不如烂笔头，尤其针对我们刚开始点评的小伙伴们，一定要记录，因为有的作业很长，如果只是听，很多信息我们不会注意到，而且在点评的时候会容易遗忘，我想给他的建议是什么？卡掉了，就要重来，所以在点评初期为了避免这样的现象我们一定要记录，记些什么呢？1.要听出他发音是否标准、流利，声音的特色，是深沉的、高亢的、还是充满感情的。2.要听出他作业的思路，可以用流程图简单标注，通过流程图可以看出他的思路是否清晰、结构是否完整。3.要听出他是否有金句、有故事。4.要记住听的过程中打动你的地方，或者感觉不太对的地方，想好如果是你，你将怎么做。这其实就是提建议的地方。大概就是记录这些，如果一遍记录不完，那就听第二遍、甚至三四遍，我一开始点评的时候基本都要三遍，现在都是一遍过，这也是熟能生巧的过程。

音，尽量使用语音点评。为什么呢？大家有没有想过你在组织语言进行点评的时候其实也是一个结构清晰合理的演讲呢？我们开头要链接对方，让他先要接受我们，就像我们在聊天的时候先打个招呼“嗨，你好吗？”是一个意思，打过招呼之后，互相夸赞一下“你今天穿的衣服真适合你，好有气质”这样一段有爱的聊天就开始了。这就是我们点评的思路，用语音和对方打招呼，让他听到你的声音、体会到你的热情、感受到你的温度，这样对于你的建议和意见才容易接受。在聊天快要结束的时候，我们一般会说什么？是不是“下次来我家吃饭”“下次再约”等等，这是什么？这是期待，对下次见面的期待，对于点评也一样，在结束的时候一定要提出期待，期待你明天的作业等等，提出期待和鼓励。而且在不断地为别人点评的过程中，你同时提升了自己的演讲水平、逻辑思维和沟通表达的能力，一举多得，何乐不为。

情，当然是用情，用心来点评。人都是敏感的动物，他能一眼就分辨出这个是不是用情，是不是真心为他好。所以说我们在点评的时候也一样，你是真情实意，还是虚情假意不至于，敷衍了事的情况是有的，对方一听就能听出来。所以想要做好一个点评必须要用情用心去发掘对方的优点，举个例子，你遇见一个数面之缘的一个人夸她“你真漂亮”还是“你今天的衣服非常衬你的肤色”，哪个听起来更好接受更感觉真心呢？当然是后者。为什么？因为有细节，她会感受到你关注她的衣服和肤色，这样的夸奖让人欣然接受，我们的点评呢？想要用情用心让对方感知，就从细节入手，也就是刚才记录的一些细节内容，他的一些认识看法，你重复一遍，就会让他感觉你是听得很认真的。就会有所感动。

好今天我就从笔音情三个方面来简单归纳了我的点评方法，希望能够帮助到大家。也非常感谢这次联合班会的分享机会，逼着我自己去整理、总结、输出。教是最好的学，相信各位小伙伴在点评的过程中可以深深感受到这一点。好了我的分享完毕。谢谢大家。

第五位分享者：

J6-陈海群教练

分享内容：

第六位分享者：

J8-张赢教练

三个标签

10岁男孩妈妈、演讲学习者、时间管理践行者

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1.0和2.0的收获

亲子关系的改变

感恩

天哥：

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