晚上回来，用墨玉粉泡了一个澡，出了一身汗，感到非常舒服。我这个人，曾经在人生最重要的阶段（高一开学后不久）得了一场不大不小的病（疟疾），因为拖的时间太长，差点改变了我的人生，所以，对健康，这辈子我都是特别特别关注的。正好侄女送了我一些金木浴墨玉粉，自2018年7月以来，我每周坚持泡浴两次，其他时间坚持泡脚，效果挺不错，一些中年女人常见的腰酸背疼等小毛病在我身上一个也没有。身体是革命的本钱，别不信，很多人己经在这方面付出了惨痛的代价，但也总有很多人总是执迷不悟，不撞到南墙不回头，没办法，肺腑之言，不多说，说多了就成了做广告。
在健康的基础上，快乐也是必不可少的。我是一个心态特别特别好的人，这可能与我的人生经历、性格和工作性质等都有关系。因为工作性质和个人某些人生经历，我见过、经历过、参与处理过比较多的大事难事急事险事，对生活，有一种举轻若重的敬畏感，更有一种举重若轻的洒脱，我觉得，人一定要拥有一颗很超然的心，这样，快乐才会成为很自然的事。
当然，重视健康和快乐并不代表我就可以对自己的人生没有追求，相反，我认为，事业才是我们快乐的源泉和基础，所以人生必须用来奋斗。在这个方面，有时候，平台很重要，但平台不是天上的陷饼，不会自己掉下来，要靠我们自已去努力争取和创造，有了平台，还要有一颗执着的心，对自己看准了的目标，沉下心来锐意进取，如此，一定会取得非常好的效果。
珍视健康，崇尚快乐，追求成功，这就是我对生活的基本态度。
