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听书《正面管教》《不管教的勇气》《自驱型成长》
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听书:《自驱型成长》
日期:2021.25
姓名:陈培南
心得：
《自驱型成长》，开篇讲到了四种教育孩子的错误的观念，说明现在的家长们都想一首操办孩子的一切，从而引出了这本书的核心，就是我们的得了解大脑机制，了解调节压力和控制冲动的原理，从而帮助孩子自己找到对生活的控制感和找到自己的内驱力。
内驱力其实就是自觉完成学习和工作的动力，要做到内驱力，首先必须有目标方向，然后还要有所行动，同时还能对自己的行动和目标同时感兴趣。《幸福的方法》中也说到，内在目标比外在目标更加有意义，只有快乐而有意义的目标才能真正的感到幸福。
书中有个细节印象比较深刻，关于孩子写作业问题，有句话可以问问自己，作业与爱他哪个重要？爱他当然更重要，假如孩子生病了，你就会有更深的体会。可以试着说“我那么爱你，才不愿意和你吵作业的事”。瞬间就不会想着争吵作业的事，或者反过来想想，如果孩子在我们忙完一天之后问我们工作怎么样，那我们肯定也会觉得荒谬，所以要学会换位思考。
同时也要学会足够的耐心，等他自己明白学习的重要性，求知具有乐趣性，压力不那么大的时候，他自己就会有足够的求知欲望。权威型教育就是相对控制和纵容而言的第三选择，支持孩子但而非控制，要学会退后一步。
现在的小孩子之所以没有独立完成作业或者独自学习的这种动力，其实很多都来自于压力。而让他们产生压力的却是安全感和能力遭到了质疑。以及对于无常的不接受，对于没有发生过事情的恐惧，从而使他们产生了焦虑。
其实这就跟很多父母的焦虑有关系，阿德勒说过，其实任何一个人都可以做到任何一件事情。你之所以做不到，是因为你对他有一个否定的想法，不可能完成这件事的想法已经植入在你的头脑中。而这正是父母的评判和行为强加于小孩子的身上所导致的，所以小孩子就没有自主学习的能力。
而内驱力就是指孩子自主学习的能力，原理是以及身体产生的多巴安激活了大脑，让孩子陷入一种心流的状态。所以就需要锻炼大脑和身体，同时也要设立明确的目标，并且赋予一定的意义。锻炼的方法就是练习备选计划的思维，以及多多动起来，多玩耍，这就可以对小孩子思维能够得到更好的锻炼。
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听书:《不管教的勇气》
日期:2021.25
姓名:陈培南
心得：
《不管教的勇气》，刚刚买了岸见一郎的《被讨厌的勇气》，感觉非常适合我。讲述了不要太在乎别人的意见，要有一种能够被他们点评和指出错误的勇气。就像孔子说的，不患无位，换所以立，不患莫知己，求为可知也。
这本《不管教的勇气》，也是岸见一郎的优秀作品，而他这两本书都是以阿德勒的思想为基础，最近刚刚看完了他的《自卑与超越》，非常的喜欢他的思想，包括他的个体心理学研究，讲述的核心思想是要与人连接，与人合作，在平等的基础上，使对方有一定的价值感，归属感，给与爱并且尊重对方。
对于教育小孩方面，当然也有非常好的指导作用。不管教的勇气，常常被认为是反其道而行。提倡的是不批评也不表扬。它的主要原理是培养孩子的自立能力，以及自己学习的乐趣，对于各种不同教育方法，我们需要监听则明。
常常听到书友分享说，小朋友越是让他做什么，反而越不想做，而越是不让做的事情，他们反而越要做。这是家长们认为的叛逆，而我家自己的宝宝四岁的时候也遇到了同样的困扰，反思之后发现，我们太想让他们依照我们的要求来做事，并没有给与他们选择的权利。
其实我们要尊重我们的孩子，我们要相信他能够完成他们想完成的事情。阿德勒说过，任何一个人可以做到任何一件事。我们之所以完成不了一件事情，是因为我们在自己的大脑当中植入了太多的负面思维，总认为自己不可能完成一件事情。并且认为自己不行的这种想法，会伴随着一生，这就是自卑的形成。
而其实我们要对做的是关注孩子的优点，将注意力放到他的闪光点和亮点上面，并非一直去关注他的缺点。缺点就像黑暗，投以光明它就会自动消失。现在的父母很多都愿意帮助孩子做出判断，其实我们更应该接纳孩子的真实想法，孩子才能获得安全感和价值感。别把自己的理念强加给孩子，要看到孩子好的一面，帮助孩子建立足够的自信，从而帮助他们更好的学会合作。
感恩遇到了这本书，不管教才是最好的管教，要学会不管教的勇气。每一个小孩子都是独立的个体，要尊重他自己的选择。他有自己的价值取向，只有当他遵从自己的取向之后，才会对一件事情感兴趣。当他们真正有了求知的乐趣，基本上大人就不用操心了。
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听书:《正面管教》
日期:2021.23
姓名:陈培南
心得：
樊老师在开篇就说到了，如果你在教育孩子的方面存在一些痛苦，那么肯定是方法不对，做任何事情都有合理的方法。还有一句话叫做：生活中如果有困难、有烦恼，那肯定是思维模式出现了问题。
听完这本书之后，印象最大的当然是两句话，一句是要给予孩子无条件的爱，另外一句是要做到温柔但是有边界，并不是说孩子做什么我们都依着他，还是要有一定的界限，但是必须要在尊重孩子的前提下。
作为整个app里面收听量最大的一本书，足够说明它的重要性。书中结合了个体心理学研究者阿德勒思想的核心，阿德勒认为人生时刻都在追求两个东西，一个是归属感，另一个是价值感。整本书围绕这两个方向展开了分析，给与尊重是让他有价值感，给与无条件的爱是让他们有安全感和归属感，同时都是建立在平等的基础上。
犯错误的时候，是小朋友学习最好的机会，只要好好引导，当遇到问题的时候可以采取积极的暂停。因为原始社会碰到问题，首先是打或者逃，那我们可以把它切换成理性的思考，采取中庸之道，做出合适的第三选择。
夸奖也是一门学问，如何有效地运用鼓励，改善而不是完美给出弥补的机会，避开社会压力不当众进行批评，这就需要用二级反馈，表扬并且说明为什么，同时也可以用情感引导，教会他们一些名词之外的情感类词汇。
家庭会议是这本书中讲到了一个比较实用的方法，而家庭权杖又是很好的一个工具，定个小小规矩并且认真遵守。
书本最后分析了孩子的父母，父母的性格对孩子的影响很大，孩子是父母的复印件，安逸、控制、好斗以及权威等各种类型的父母，都会给孩子带来一些不一样的影响。
正面管教培养出来的孩子，具有的能力包括了个人能力、个人价值以及个人力量的感知力，或者会使小孩更加自律，同时表达能力，人际沟通能力都会有所提升，判断能力和整体的把控能力都会增强。
平时我们生活中存在的教育类型包括严厉型，也就是控制型，以及娇纵型，就是没有规矩，另外一种就叫做正面管教，有规矩同时也有自由。它的核心精髓就是和善而坚定，和善就是尊重孩子，坚定就是尊重自己和现实。同时，无条件的爱就是给予安孩子安全感和归属感。
