今天六一!由于一件烦心事,情绪极度低落压抑!
为了尽快调整情绪,主动采取了与家人诉说的办法,说了一阵子,家人好像觉得我小题大做,总之,说完后轻松一点,但还是难过。
去书店吧,寻找藏在书 中的作者,听他们如何说。书店里小朋友很多,爱读书的家长和孩子们占满了桌子椅子,我好不容易找到了一空椅子,翻看一本书,书名是《活出自己喜欢的样子》,在头条上也经常看到过这位女作家的文字,心灵鸡汤也罢,人生哲理也好,看着那些文字,心里渐渐舒服了。
其实,心里烦闷的事一是难过,二是怕别人笑话。难过没有用,不能解决问题。别人笑话谁也控制不了,但自己不能迷失自我,自己的情绪自己做主。
买了一个小皮球,自己给自己一个六一礼物,玩童年的游戏,保留童年的纯真。
不好的情绪需要吸收,和解,需要调解,需要支持,需要营养。
书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。
爱自己,就给自己一点小礼物吧。六一儿童节快乐!