瑜伽之光

想成为一名优秀的瑜伽老师,不仅是自己练的好就行,还需要极强的同理心,包容心,瑜伽没有竞技,也不崇尚竞技,所以没有攀比,如果有,那也是自我攀比,自我进步,瑜伽练得好,天赋高并不代表一定是一名优秀的瑜伽老师,自己好与让别人变好,这其中还是有很大差别的,如果因为练习好,骄傲自满过于自我而忽略团体,集体,这样的瑜伽老师也是不太适应市场需求的,作为一名优秀的瑜伽老师,应该时时刻刻警惕,具有团体精神,集体意识,互帮互助与同学、老师、会员,建立一个友善、友爱的和谐大家庭,一般练得好的瑜伽老师付出的辛劳与汗水是值得肯定的,但不能将自我的高要求,高标准强加于人,特别是小白

瑜伽不是竞技,自然不推崇竞技,并没有谁强谁弱说,有的只是不断寻求突破的自我练习

瑜伽是教会我们更好的生活的一个体系,不但能解决我们健康问题,还能解决心理问题,甚至可以往高处探索宇宙奥妙的哲学问题,任何人都适合瑜伽,任何人都能习练瑜伽,只是个人需求点不同,体质不同,所以习练方式就不同,没有统一的习练方式,作为一名优秀的瑜伽老师应当平等看待学员,根据学员的差异性以材施教,在优秀的有同理心的瑜伽老师眼里,每一位学生都是好材料,如果不是,那一定自身专业度达不到

我自身因为抑郁症进过医院,因药物发胖、健忘,通过瑜伽习练可以让自己身体情况得到缓解,医院那方面是终身服药的,不管是不是终身服药,但终身瑜伽是我要践行的事,通过长时间瑜伽习练得到缓和最终治愈的,这是我自己的理想,我这病不是病,是接触瑜伽、健身的缘分,因为这病让我更比常人注意作息,规律饮食习惯,还私下学习很多健康知识攻克疾病,让我变得更好,这病不是病,是为我打开黑暗迷途的通道,而瑜伽通道里的光,而优秀的瑜伽老师就是黑暗中持光的引路人

所以作为即将成为瑜伽老师的自己,不能将自己想法,做法,强加于任何学员,只有做好自己,把优秀的光芒做大才能吸引更多黑暗迷途的人,加入我们这个行业,一起向美好的未来踏进

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