每天在生活中实践所学的内容，是一件特别有意思的事。每当自己又忘了，用传统思维来行事时，自己赶紧觉察一下，想想焦点的理论，及时调整了。这样避免了多少争端。
而且，当自己去理解别人也有他的难处，想到在他的世界里他是对的，自己的愤怒也没了，心情也不受影响了。可以静心去做其他的事了。
在这个过程中，感觉自己不是处在和别人一对一的对决中，而是变成了第三个人，可以跳出来客观的去看待别人和自己的感觉。
这种感觉很神奇。
焦点网络初级13期2018.12.1坚持分享第11天
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