近几年，有这么两个词让人印象深刻——内卷、内耗。
内卷，就是一种自愿或者非自愿的恶性化竞争，让人不得不参与到“底层淘汰”的死循环当中。而内耗，就是毫无价值的自我消耗，在某些事儿上做了无用功。
内卷和内耗，那是相互联系的。身处于内卷中的人们，会感觉到特别痛苦，心理和生理都受到影响，所以加剧了“内耗”的产生。
而内耗的出现，也会让人之心态变得消极起来。不然，为什么如今悲观的人多了，而乐观的人少了？就是因为“内耗”和“内卷”，搞得人之内心缺少了光明。
人如此，家庭也如此。由于家庭是由家人构成的，所以家人有什么心态，做出了什么行为，都会直接影响到家庭的发展趋势。
在今时今日，安稳之家难以构建，但破坏起来特别简单。只要家中的内耗加剧，那安稳之家就只能走向衰败了。
安稳之家，毁于内耗。这些内耗出现在家庭当中，家道就败了。
一、家人“疑神疑鬼”，会造成家庭内耗。
在家庭当中，人与人之间最好的关系，应该是我相信你，你也信任我，每个人都遵守承诺，重视亲情，让家庭有着强大的凝聚力。
只是，“信任”二字，在今时今日，貌似逐渐被人们抛弃了。取而代之的，便是疑神疑鬼。哪怕在一个家庭当中，家人互相猜忌的事儿，也时有发生。
公公婆婆跟儿媳妇闹矛盾，夫妻双方因为某些问题而闹来闹去，父母和儿女也互相怀疑。到最后，整个家就跟“修罗场”一般。
你怀疑我，我也怀疑你，那相处起来又有什么意思呢？我们常说的“形同陌路人”，就是从“怀疑”开始的。
一家人，没必要疑神疑鬼。所谓“人心齐，泰山移；心不齐，家道衰。”既然能够成为一家人，就该多些信任，少些疑虑。
更何况，如今大环境不太好，如果跟家人都处得不好，那生活岂不是变得阴暗了吗？
二、总有人“鸡蛋里面挑骨头”，会造成内耗。
有这么一种人，你做得好，他会挑你的毛病；你做得不好，他更会挑你的毛病。无论你怎么做，他都觉得你做得特别差。
就跟儿媳妇一般，她每天都勤勤恳恳，在家相夫教子，谁知道公婆嫌弃她赚不到什么钱。反之，她出去工作，没时间带孩子，也没时间做家务，家人又觉得她不负责任。
如此，那她该怎么办呢？在家带孩子不对，外出赚钱也不对。在一轮又一轮的争吵当中，家庭的关系就会降至冰点，让矛盾丛生。
试想，连圣人都有做错的时候，又何谈是普通人呢？更何况，普通人也没有三头六臂，如何能够既赚钱，也照顾家庭呢？
所以说，一切“鸡蛋里面挑骨头”的行为，不过是刻意为难别人罢了。在职场，也许可以这么做。而在家庭当中，这么做的后果，就是让家庭崩溃。
终究有一天，被挑刺的那一方会爆发，那家庭大战就不可避免了。
三、长辈无德且做作，会造成家庭内耗。
所谓“长辈无德，害惨三代；长辈有德，福泽儿孙。”
长辈就是家庭的“顶梁柱”。这根顶梁柱歪了，下面的柱子也会歪。而这根顶梁柱端正了，下面的柱子也会端正。所谓“上梁不正下梁歪”就是这个道理。
《都挺好》中的“作爹”苏大强，在老婆去世之后，就放飞自我了，不仅为难大儿子，还为难二儿子，甚至还影响三女儿的生活。
明明三个儿女各有各的生活，谁知道苏大强的一通操作，就把家庭搞得鸡飞狗跳，每个孩子都走向了离婚，甚至妻离子散的边缘。
做作的长辈，就是家中的定时炸弹，时不时“炸”一下家里人，那家里人也扛不住，无法跟他们相处。这家庭，就“散”了。
有没有德行，就像树木有没有根基，会影响家庭的走向。只能说，遇到有德的长辈，才是一个家的大幸。
四、整天争吵的家庭，会造成内耗。
民间有句俗话：“家和万事兴，家衰吵不停。”
家庭和谐，自然万事皆兴，哪怕遇到什么问题，都能全家人一起解决，问题不大。而家庭不和谐，整天争吵，哪怕财神见了都会绕路走。
和谐之家，不仅财运亨通，就连福运也比较浓厚。而争吵之家，不仅财运一般，甚至只剩下霉运。所有的霉运，都不是自己生成的，而是家人“吵”出来的。
你看我不顺眼，我也看你不顺眼，一家人就跟“仇人”一般。就算家庭再有钱，也经不住“争吵连天”的内耗。
一个家，就跟坚固的堡垒一般，从外部是攻不破的，但只要里面的人窝里斗了，它自然就“土崩瓦解”。内耗，比外部的敌人更可怕。
总的来说，和气最重要。一切跟和气不沾边的事儿，都是家庭内耗的开始。
文/舒山有鹿
