今天是2019年5月1日

起床：5:30

就寝：23:00

天气：晴

心情：轻松愉快

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：通过中级考试、提升演讲、写作及英语能力。

本月重要成果：潘多拉英语发音课程学习；加入喜马拉雅全民朗读；加入天天晨读。

今日三只青蛙/番茄钟

1.完成今日备考学习内容：复习昨日实务法课程。✔

2.完成各项学习打卡（星球打卡✘、日更✔、得到✔、潘多拉发音课程✔、朗读✘、天天晨读✔）。

3.回乡看望公婆。✔

成功日志-记录三五件有收获的事务

在微粒社会中，除非我们能成为一个有强大自律能力的人，能成为一个不断提升自己认知能力的人。否则，我们就永远地、孤独地被暴露在巨大的风险中。

财务检视

910

人际的投入

亲人团聚

开卷有益-学习/读书/听书

《我们为什么会生病》

健康与饮食

今日步数：4521

今日锻炼：未运动

今日饮食：超标

好习惯打卡

早起+各学习打卡