最近喜欢《降临》这首歌，它给人的感觉是比较大爱的，但对我来说，听它可以让我在烦躁时安静下来。

      当我们安静下来时，做任何事情都会有意想不到的收获。比如:整理笔记时，思路会更清晰，印象也会更深刻。当你在嘈杂的环境中能安静下来，做自己想做的事情，时间长了，你会发现，你的定力越来越强，整个人都会很自律。这样，你做任何事情就会有规划，有目标，会起到事半功倍的效果。

    当我们安静下来时，就可以注意到他人看不见细节。比如:讲台上的粉笔灰、餐桌上筷子的摆放、地铁上的一个单词，都是我们生活中随处可见的细节，当你关注到它们，随着时间的推移，你便可以在这些小事情中得到积累，汲取到更多的知识，而这潜移默化的影响是不可估量的。

    让自己安静下来，或许是个很漫长的过程，但我们要学会自我调节，在灯红酒绿的世界里，如何不被“大染缸”所浸透，这就要求我们始终保持冷静，坚守住自己的底线。

    我们可以了解这个社会的规则，但并不代表着我们要置身其中。相反，只有当我们了解那些所谓“规则，我们才可以不被浸染，保持初心，砥砺前行。