昨天晚上很晚才睡。因为为一些事情发愁。主要是工作上的。我一直在想，如果完不成任务怎么办？而这些任务确实有可能完不成，而且难度都比较大。但是也许这也就只是想象。不过在那个当下，我确实因为这些事情烦恼的睡不着。这个睡不着的情绪，原子对未来的恐惧和焦虑。
然而今天去上班，发现这些事情其实并没有那么难以解决，在同事的合作下，其实按部就班就能够把它完成。但前一天晚上他对我的心情的影响却是实打实的。确实让我焦虑了一把。于是我就想，其实针对于今天所面对的现实，那么前一天晚上的焦虑根本没有太大意义。不过偶尔碰到这样的事，我还是会焦虑。
也许这就是应该锻炼的地方。碰到这些该焦虑的事情。如果你的焦虑程度一次比一次低，那么说明这个人有所成长。如果一次比一次更焦虑，那么说明这一段时间过得浑浑噩噩，没有长进。
