今天我分享的题目是《论一名医生妈妈如何高质量带娃》
一 我的现状
我算是结婚生子比较早的，临产前两天还扛着肚子拍了毕业照。还记得生产那天妇产科的医生跟我说，干我们这行的根本没有时间陪孩子，我心想，我绝不能这样，我要调整自己来寻找一种平衡。但是事实证明真的挺难的。
孩子两个月的时候我开始参加全国住院医师规范化培训，简称规培，意思就是，三十三个月在医院无间断轮转，全年无休。那时刚上研一，每天上午查房，中午坐一个小时公交到另一个校区上课。所以我的生活就是每天上午精神恍惚，每天下午昏昏欲睡，而且我们每周有三个学习会。我很努力想跟上大家的步伐。但是我的身体和精力完全吃不消。
很多职业都非常累，医生也是，医生的特殊性就在于它必须得非常专心，因为我们要为生命负责任。我在急诊轮转三个月，二十四小时班随时待命，像陀螺一样，要接诊还要抢救病人。哪怕你再累，抢救病人的时候都要跟打鸡血一样，一定要思路清晰，我在急诊三个月瘦了十公斤。重症更是四十八小时连轴转，中间休息一天，也是从早上忙到晚上，所以在重症的时候，我几乎没有时间陪孩子。我跟很多医生妈妈一样，不能陪睡成了我的遗憾。有次为了不让我妈太辛苦，陪孩子睡，晚上起夜，第二天心不在焉，很累，就被上级狠狠骂了一顿，那个时候我就觉得我不是一个好妈妈，我怎么什么都做不好。我开始自责，我应该在经济条件允许的情况下再生孩子，或者在我入职有哺乳假的时候生孩子，我觉得现在对我孩子来说不公平。孩子出生到今年三月份我养孩子的状态，基本上就是想改变，但是无计可施。我的养育形式比较单一，唱儿歌或者英文磨耳朵，读绘本，我很想努力，但是使不上劲儿。
二 遇见小步后生活变化
一直到今年三月份，我们搬家到离医院比较近的地方，我陪孩子的时间比以前多了，但是问题也来了，怎么陪？
就在这个时候我在公众号上看到小步的推广，云宝妈妈也是一个职场妈妈，上班换地方也把孩子带到身边，app里有十分钟小游戏、核心课、大事记打卡等。这些都让我非常的惊喜，一见如故，让我找到了更多方法去陪孩子，而不是单纯的唱个歌或者陪他看电视。
我曾经跟我老公说我觉得自己不够好，害怕我的成长跟孩子不匹配。b我老公说，那我们就跟孩子一起成长，所以当我听到云宝妈妈说做成长型的父母的时候，我非常的激动，云宝妈妈完全是我心中职场妈妈的一个典范。
这九个月，我一直在跟着小步成长，从核心课到读书会、绘本馆、音乐馆，到我最喜欢的小步大学。我把我现在陪孩子的主要方法分享给大家。
当孩子醒的时候：
1.核心课。核心课的游戏非常有体系，生活处处是教具，我跟逗宝在小区哪怕拿到小棍子和树叶都能玩很长时间，也吸引了别的小朋友加入。根据宝宝年龄段，每周五推送本周游戏，可以在一个时间段集中玩耍之后，每天拆解。这样就可以做到每天都有事情做，每天都有目标完成，就不会觉得每天跟孩子在一起的时间无事可做。我家逗宝，尤其喜欢猴子捞月这个游戏。有一次玩了半个小时，还是不舍得放手，到最后自己手都抬不起来了，还是不放弃，这就为他现在自主进食打下了一个非常好的基础。
2.坚持读绘本。亲子陪读是最重要的形式，我不在的时候督促奶奶读，但人不是机器，生活也不是齿轮儿。有时候我非常累，或者孩子生病了，情绪不高，我就会放一放，做游戏。以前买绘本都是在淘宝和当当搜销量排行前几位，后来看了小步大学的绘本馆，里面有非常详细的阅读清单，可以根据宝宝年龄、认知、阶段进行综合分析再选择购买。
孩子睡着之后：
1.小步大学。人的本性就是懒惰，喜欢把孩子交给早教班，交给学校，交给父母，让父母们学习打卡，是很反人性的。但是我非常喜欢学新知识，大学里的知识各成体系，一目了然，超有爱、超健康、小学霸等等，还有各种家长们的优秀笔记，我通过学习他们的笔记，来反思自己的不足，借鉴吸收优秀家长的教育理念和教育方法。学习需要重复和反馈，才能形成长期记忆，才能保持对知识的探索。
2.小步读书会。小步读书会的创办者唐歌老师把24本教育类书籍剖析讲解的非常到位，通过学习家长们的讨论，对没有读实体书的我，精确了解每本书的重点，并不断延伸，对我来说是一个非常大的提升。尤其是那篇不成熟的父母，自己走向成熟才是给孩子最好的礼物，我深感共鸣，因为我就是一直在鞭策自己成为一个成长性的父母。理论基础知识是基石，想要更有效的进行科学育儿，必须有大量知识作为背景和补充。
3.黑板报。这是我的杀手锏。逗宝喜欢蜘蛛侠，我就画了一个蹩脚的蜘蛛侠，买一个蜘蛛侠的罩衣。每次看到新的板报他都会特别激动地指着黑板报，我相信当他看到画的时候心里想到的一定是妈妈爱他。
4.教奶奶。这是一个非常巨大，但完成之后受益匪浅的工程，我妈养孩子很用心，但一有时间就瘫在沙发上玩消消乐，她一直觉得养我们没有早教照样活得好好的。我不反驳，半个月之前，我开设自己的小讲堂，结合梧桐妈妈（梧桐妈妈是我以后要给大家隆重介绍的牛人妈妈！）的英语启蒙经验买了分级阅读给奶奶上英语课，让她跟逗宝一起学习，明里暗里给她施加压力。其实养孩子跟看病是一样的，疗效越好，病人的依从性就越高。逗宝越来越机灵，奶奶就越来越听我的话。（我的英语启蒙分享将在下月学习会上分享）
三 遇见小步后的心得：
1.家人最重要。这一年我经历了很多，三见过甲医院的师姐辞职回家照顾孩子，急诊科的老师再忙依然想办法创造跟孩子在一起的时间，也有些医生一心扑事业对自己狠心，对孩子也狠心。我也见到了医院里面的生生死死，悲欢离合，有人刚挣了钱命没了，有人临终前喊的还是孩子的名字，有些人把自己作的，愣是没有一个家人来陪他。除了生死，都是小事。家人才是你最应该放在头位的人，其他别的都不重要。
2.共情。不仅对孩子，对老公对我妈妈，甚至对病人，我都会试着去理解他们，多沟通，多交流，多反馈。这个是小步交给我，我受益最深的一点。
东野圭吾的《红指头》书中有一段话对我启发很大，大意是，有些人年轻的时候不陪伴孩子，等老了，却希冀这些孩子来养老，这是不公平的。
我要拼搏我的事业，没有办法陪伴他的时候，我会挖空心思学习来制造条件陪伴他。我希望我老的时候，他可以有他的理想，他的事业，他的梦想，但是我要他也想尽办法来理解我，了解我，呵护我。
以前我多羡慕有钱有权一路飞黄腾达的人，可当我开始关注自己，关注我的爱人亲人，才发现我一点不想过他们的人生，我喜欢当妈妈，喜欢陪伴他。
感谢小步让我知道自己养孩子的目标到底为了什么。不是为了他成为一个神童，无论他从事怎样的职业，希望他能成为一个对社会有用的人。
希望与更多家长一起，为下一代创造更良好的生活环境。
我的分享结束了，感谢遇到小步，感谢遇到你。
家长们如果有自己的感悟和经验一起聊聊，相互借鉴吸收有用的知识，一同成长进步，为孩子们树立好榜样。
