周检视(烂开始!2018.07.02-2018.07.08)

时光荏苒,岁月如梭!一晃2018年已经过半了!发现自己好像一事无成啊!不得不感慨,时间过得好快啊!真的过得好快啊!不经意间,7月份又过去1/3了,这一周我都做了些什么呢?没有记录就没有发生啊!

一、健康

1.晨间日记(早计划晚总结反思)

看了《晨间日记的奇迹》这本书之后一直说着要坚持写晨间日记,想要看见它的奇迹之处,可是一直苦于没开始,真的是万事开头难啊!一切都只差一个开始,下周一定要开始坚持写晨间日记了,哪怕只有一两句话或是记得很乱也要先开始再说啊,正所谓烂开始,好开展,才会有好结果嘛。所以,不要再想着什么完美主义了,其实你就是拖延。要先完成,再完美嘛!所以,明天一定要开始我的晨间日记了。加油!

2.晚十早五

每天都有坚持早起,基本上每天早上都在5:00左右起床,起床之后就学习时间管理100讲准备笔记,截图打卡,接龙。然后就收拾自己,准备吃早饭,吃完早饭走路去街上坐车去上班。早睡目前还没有真正做到,晚上有时候会陪公婆他们看会儿电视,他们睡得也不早,我也不好意思睡太早,晚上基本上都是十点过十一点左右睡觉。


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App



3.运动

这一周基本上就是早上出门去上班,从家到街上,晚上下班回来从街上到家的这段距离走路大概单面是两三公里二三十分钟,没有做额外的运动。在老家不太方便做有氧操了。(因为不好意思,而且时间也不太够。)跑步目前也是搁置的,因为之前没经验,跑步太猛导致受伤,到现在都还没好,也不敢大动了,等伤好了再计划跑吧,一旦开始了,我是不会轻易放弃的。加油!


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App




二、家庭

每天下班后都回公婆家和公婆相处一会儿,只要在和他们聊天的时候我几乎都不怎么看手机,比较专注,这一点我一直做得都还比较好。

三、生活

每天吃完饭后主动收拾碗筷洗碗,因为自己不会做好吃的饭菜。

四、学习

1.读书1本,听书1本,《人生只有一次,去做自己喜欢的事》,并做了笔记。


图片发自简书App



2.每天学习叶老师的《时间管理100讲》并做笔记。

五、成长

曾经在时间管理天使66班2期当我想尝试挑战纪委一职时,亲爱的刘荣班主任就对我说过,只要你有一颗付出之心,就一定会有更多收获的。她说,在付出中成长,在成长中收获。付出越多,收获就越多!确实,我得到了锻炼,也成长了,当然也收获很多。这次时间管理天使66班3期,我又鼓起勇气挑战了副班长一职,在担任班委会主持、班会主持、时间大臣、记录大臣、与同学们之间的链接沟通等各方面都得到了锻炼跟成长。非常感谢我们大爱的刘荣班主任!感恩!也要感谢自己当初选择相信,勇敢地跨出了那一步!虽然我现在离优秀还差得很远很远!但我相信优秀是一种习惯,我会努力的!只要在进步,蜗牛的速度永远是最快的!坚持每天进步一点点,不与他人比,只与昨天的自己比,坚持每天都做最好的自己,只为遇见更好的自己!你可以的!加油!要相信:不是你行你才上,是你上你就一定行!You can! Just do it! Go! Go! Go!


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,384评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,845评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,148评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,640评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,731评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,712评论 1 294
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,703评论 3 415
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,473评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,915评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,227评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,384评论 1 345
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,063评论 5 340
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,706评论 3 324
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,302评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,531评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,321评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,248评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容