认识自己第一天 全身扫描
莹的扫描报告
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【现在的我】
外形:身材小巧,瘦,大方脸
身份:(社会身份:工人,家庭身份:妻子、母亲、长女,职业身份:职员)
特质:柔韧,执拗
【理想的我】
外形:瘦,小脸
身份:现在的身份
特质:坚强,柔和
【别人眼中的我】
外形:身材好
身份:现在的身份
特质:坚强,温柔,爆发性能量,迷糊
感受:我对自己好外形和身份都很满意,唯一恐惧的是焦虑,担心不能掌控我现在拥有的,如果那样的事情发生了,会怎样呢?归根结底是自己不能接受另自己失控的局面。一切逗按照你的控制来,就是完美了吗?你又不是万能神,不是上帝,你能控制的只有你自己,放下那颗控制别人的执着心,享受当下。