想想春天应该有不少妈妈们准备让宝宝和咪咪来一个告别了，今天就来说说断奶这件事吧，这可是妈妈和宝宝和咪咪都相关的一件da shi呢
动宝是在16个月，也就是不到一岁半的时候断的，正好也是春天，加之他晚间睡眠醒来特别频繁，白天又超级依恋母乳，这样的结果是宝宝正常的饮食和睡眠都变得特别没有规律，而妈妈也非常疲惫。
什 么 时 候 断 奶 比 较 好
从季节上说春秋气候适宜，妈妈和宝宝身体方面都比较容易顺利过渡还是；从时机上说，断奶这件事主要取决于妈妈和宝宝双方的意愿，三岁前断奶都是可以的；另外还要看母乳的质与量是否还能继续提供母乳喂养；最后还要看不断奶是否影响到了宝宝的饮食睡眠等问题。
断 奶 的 注 意 事 项
心理建设：断奶要循序渐进，慢慢跟宝宝交流，告诉宝宝即将发生的事，比如这样说：宝宝，你已经长大了，可以爸爸妈妈一样以吃饭为主了，咪咪也要休息了，虽然妈妈知道你很不舍得，所以咱们慢慢来.....等等一些安慰的话
饮食控制：妈妈们注意在饮食上要开始清淡下来，不然断奶期间很容易上火，而且奶量不会回去，所以汤汤水水的饭菜尽量不吃，肉类等高营养的也暂时忌口吧。动妈当时可是白天水都喝的很少，吃饭好像只有挂面，米饭加一点青菜类的，饭量也一点点。因为只有这样，奶才会一点点不产生那么多。
空间隔离：如果宝宝可以暂时送到奶奶或姥姥家那是最好了，让妈妈和宝宝暂时隔离几天，这样宝宝不在身边，可以减少妈妈体内泌乳素的分泌；如果没有条件，妈妈和宝宝只能共处一屋，那尽量白天妈妈用转移注意力的方式让宝宝忘掉吸奶这件事或减少这样的频次，晚间让爸爸带宝宝入睡，让妈妈单独一个卧室睡觉，因为晚间泌乳素的分泌是最旺盛的。
咪咪注意事项：开始的前三天，通常奶量还不会减，涨奶还会规律的发生，这时候，涨到特别厉害的时候可以少量吸奶器吸出一点但不要完全排空，同时可以喝一点回奶的口服药或煮炒麦芽的水，都是帮助回奶的。
时间进度：一般三天后，奶量逐渐减少，一周后如果妈妈和宝宝配合的比较好，都可以断奶成功了。
关注公众号动妈2017
（亲们 可以在输入框里直接留言 动妈可以在后台回复）
