会议内容：
1.个人分享上周践行情况，做的好的地方和不足之处。
2、要如何改进
3、学习下载印象笔记
主持人：刘晓雁
参会人员：张莉、王红霞、李硕、吴永香、刘晓雁、邢衍贞、黄琳莉
张莉发言稿：
不知不觉已经学习时间管理41天了。开始的时候，我想着一百天以后那个不一样的自己（做事高效有序，能力超群），激动兴奋不已，热情地参与进来，被美好成功充实着，认为会成功逆袭。二十多天后，我发现动力越来越弱，又要返回原来消极的状态，没了显摆的对象（在孩子面前做样子）就失去了力量，没了动机没了方向，眼前一片迷茫。现在的我平静了下来，活在了当下，做一两件当下认为重要的正确的事情，坚持下去，不急不躁，不管有什么结果，我都愿意接受。慢慢养成一个个好习惯，做好自己，做好力所能及的事，不再想一百天后的风风光光，不再想成功过后的喜悦欢畅。
学习了这么多天，我发现自己走在了寻梦的路上。远方鲜花掌声荣耀令我渴望，路上的野草小花我也会欣赏，路途遥远不再害怕，因为泥泞我能趟过，荆棘我要采集。
黄琳莉发言稿：
跟大家一起走过来的四十天，收获很多。跟大家一起每天学习，每周反思，使我能紧密围绕着我的三个目标努力：基本上每天都能保证六点前起床并分享，有一两天生病的时候晚点，但也不超过七点；每天写日记，每天阅读英文读物；运动方面就还在不停的调整中，因为练习瑜伽拉伤了背部肌肉，现在调整为游泳，游泳要从头开始学习，连续坚持了6天，已经基本学会，接下来就是保证每天的运动量了。感恩组长的付出，每天监督我们的成长，为了不拖我们组的后腿，我会努力配合学习分享。
李硕发言稿：
总结发言：上周因公司搞活动，在早睡早起方面做得不好，没有能够按照以前的计划，晚上12点前睡觉，然后逐步提前睡觉，早起没有做到，都是7点钟后才起床。
坚持每天锻炼身体做到了，坚持每天洗冷水澡也做到了，每天练习钢笔字没有做到。
本周开始公司活动结束了，自己将逐步进入正轨，不再找借口。
邢衍贞发言稿：
本周践行较好的是运动，对我来说本周的运动取得了突破性的进展。随着运动的天数增加，自己明显感觉到自己的身体状态越来越好，现在每天能够运动一小时左右，运动之后心情愉快，大脑清晰。昨天对自己要进行了检测，自己居然能够连续跑慢跑半个小时，这对我来说真是一个巨大的惊喜。慢跑对我来说几乎成了一个习惯，我每天都会期待下午6点钟的到来（此时宝贝是不容易睡觉的），推着宝贝慢跑在大街上，享受着慢跑带给我的快乐。
我觉得需要改进的是读书。我认为自己读书停留于了解知道，而没有进行刻意去学习，这样的读书是不会让我进步的，所以要改变现在的读书方式。不仅要知道所读内容还要做到理解，实践。只有用学到的知识去实践，成为习惯之后，才会真正变成自己的能力。
刘晓雁发言：
不知不觉学习易效能时间管理课已经四十多天了。这其中有喜悦也有沮丧，有坚持也有徘徊。有每天坚持早睡早起带来时间的充裕，也有为了达到早睡早起，没有合理安排好学习和生活的一团糟；为了坚持早起还不影响家人的休息，沙发是我的最爱，而我的腰可并不配合，经常让我上上扭腰的运动课。在运动方面，每天一万步的步行能很好的完成。在听课学习中，工具的运用是我的弱项，在今后的学习中要加强对工具学习和运用。
下面通过图片的形式学习下载印象笔记和晨间日记。
再一次强调班规：
【重要公告：组规通知】
学习任务：
系统学习《时间管理》理论知识，每天6分钟听喜马拉雅100讲之1讲，在本小组群分享你的学习心得和感悟（字数不限，形式不限，可以直接发文字分享到小组群，也可以分享简书原创文章等）。
第三组群规则：
1、每天早上7:50分之前，在本小组群分享学习心得和感悟完成打卡（可以前一天晚上先写好，第二天早上直接分享）。
2、连续2天未打卡，且没有事先与组长说明理由的学员，由组长直接请出群。
3、如果想再次进群，需要发100元红包给组长，作为班级优秀奖励基金。这样的机会，一个人不会超过3次。
进阶篇：
养成至少一个微小的好习惯，比如早起（只与之前的自己比，哪怕刚开始只比以前提早5分钟……），学有余力的伙伴可以在巩固一个好习惯的基础上陆续发展健走、跑步、阅读、发表文章、专注陪伴等等项目。
认真阅读上述内容后并愿意遵守的学员签名接龙，否则由组长请出本群。
18张莉愿意遵守
19王红霞愿意遵守
20 李硕愿意遵守
21吴永香愿意遵守
22刘晓雁愿意遵守
23邢衍贞愿意遵守
24黄琳丽愿意遵守
