h正面思考：
如何才能最好的树立并实现目标而不是生活在白日梦中呢？
最佳策略是用乐观的方式看待目标，同时实际的思考方式思考具体要做的事。
有两种正面思考方式，一种相信自己能轻松成功，抗拒诱惑；另一种相信成功的道路崎岖，要克服困难才能成功；相信道路崎岖的正面思考，能利用合理的焦虑和担心带给人动力，从而做更多准备，为目标做更多行动，更容易达成目标；
同时也要合理评估目标的可实现性，合理放弃无法实现的目标才能为可实现的理想腾出空间。
第一章小结：
树立具体而有挑战性的目标、为什么和是什么思维对实现目标有不同的影响、乐观而实际的思考有利于达成目标
个人思考：
周末花更多时间阅读，思考清楚目前目标的可实践性。
