#归零活法正念实修 0913 早课
我放下那些曾经我认为的伤害，没有什么可以阻止我达成我想要的幸福，我放下那些自怨自艾，顾影自怜，伤害都是自己以为它能伤害到你才会认为它是伤害，我也可以从另外一个角度解读，它的出现的意义是什么。
我值得拥有丰盛喜悦的人生，我可以管理我的人生，我的人生无需别人说允许，我的人生我可以掌控。
我可以掌控我的头脑，我可以掌控我的情绪，我很好，这世界也很美好，我清理掉关于这世界不安全的情绪，我周围有那么多大爱的朋友学姐和老师，我有足够的勇气走出阴霾，我有足够的耐心去看到自己的进步。
以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有丰盛喜悦的人生。
—正念·清理·利他
