2025.11.28，周五，农历十月初九，郑州—老家，晴，3—21℃
今日父亲去世第745天
今日早上未跑步（遵医嘱，未跑步）
春节过后，累计第124天跑步五公里（正月9天，二月18天，三月9天，四月18天，五月21天，六月16天，闰六月20天，七月12天，八月0天，九月0天，十月0天）（去年：正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月28天，八月24天，九月26天，十月26天，十一月25天，十二月24天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天，2024年跑步297天）
做一件事，为什么会觉得很难？力不从心，无所适从。
其实，这实属正常。哪里有什么轻易的一举成功？也哪里有什么所谓的岁月静好？只不过是有人在替你负重前行而已。
有心而为之，其易邪？易之者，皞天不易。每一个成功的背后，都会有一个鲜为人知的故事，也都会有一段不为人知的苦楚和心酸。
做一件事，一定要有一个端正的态度。
不要因为进展的不顺利，就心灰意冷；也不要因为进展的顺利，而得意忘形。胜不骄，败不馁；宠辱不惊，镇定从容。要勇于接受成功，更要敢于面对困难。屡战屡败又何妨？你把屡战屡败转化成屡败屡战就好。做一个打不死的小强，还有什么可以让你畏惧的呢？循序式渐进，螺旋式上升，唯有经过长久的厚积薄发，方才能演变成最终的水到渠成。
自己给自己信心，自己给自己勇气，自己给自己一股必胜的信念。
切莫三天打鱼、两天晒网；切莫表面看着很努力，而实际却是心猿意马、心神不宁。时间不会欺骗人，结果不会欺骗人，努力了你就有成功的可能，不努力？成功一定不会与你相向而行。
不劳而获？投机取巧？那都是天方夜谭，痴心妄想，“异想天开而已”。
不为失败找借口，只为成功找方法。告诉自己，我能行，我可以，我必胜。
志不立天下无可成之事，打败自己的，往往还是我们自己。
总有一大堆的理由在等着我们，也总有一大堆的借口将要呼之欲出：什么没时间，什么没空间，什么没精力，什么没后盾，什么没支持，等等。这都不过是自己敷衍自己的一厢情愿而已。
你自己本身都已经为自己找了这么多的借口和理由，成功还有何颜面会与你如约而至？功败垂成，实属活该。
还是让自己先对事情本身产生兴趣吧，兴趣才是自己前行最大的动力。因兴趣而热爱，因热爱而让自己不知疲倦，奋斗不息。
困难是弹簧，你弱它就强；明知山有虎，偏向虎山行；你不向生活认怂，生活自然也会为你让路。拿出自己的坚韧，拿出自己的毅力，拿出自己的勇气，乘风破浪，披荆斩棘，“艰难困苦还会何惧之有？”
功不唐捐，玉汝于成；一分耕耘，一分收获。相信自己，努力向前，攻坚克难，万事大吉！“困难还会何所之有？”
