04-《坚毅力》坚毅力培养工具GRIT

全面激活大脑,随时随地提升坚毅力

从整体上提升聪明的坚毅力、好的坚毅力和强大的坚毅力有诸多益处,但有时你还想要在坚毅力的一个或多个维度上表现得更为突出。坚毅力激励工具适用于以下情况。

1.重点改进,即基于坚毅力计算器的结果,你更关注于提升坚毅力的一个或多个维度。

2.情境实践,感到自己在某个特定情境中需要表现或者培养坚毅力的一个或多个维度。

如果你有机会探索一位奥运会金牌获得者的大脑,在他每次赢得比赛之前提取出他的三个想法。你难道不好奇这些想法是什么吗?同样,这个想法可能有些大胆:如果能进入那些总能顺利完成目标的人的大脑,难道你不想试试吗?坚毅力激励工具中的问题能够帮助你更明确地了解自己能否成功,这些也是KK在追求目标时一直思考的问题。

如果有一件事情能够以好的形式教育成千上万的人,那就是问与答的力量。问题会刺激大脑,激发新的想法和思路,这是任何讲座和建议都无法比拟的。这就是为什么坚毅力激励工具为你提供了这些经过仔细推敲、测试和验证的问题,这些问题可以全面激活你的大脑让你随时随地提升坚毅力。

你可以将坚毅力激励工具中的问题应用于实现任何目标。唯一的规则就是没有规则!换句话说,选项没有对错之分。你要选择最符合实际的答案。每一个选项都有意义!但是,我强烈建议你在真正掌握坚毅力的内容之前,先按照要求做,不要自由发挥。

以下两种问法可能看起来在本质上是一样的,但实际上存在着巨大的差异。

问题1:“为了更好地了解情况,我需要做哪些研究?”

问题2:“我可以从哪里获取最佳的新视角或新思路,以便更好地应对挑战?”

第一个问题比较含糊,可能会让人不知所措。第二个问题的优势则更明显,有更强的方向性和明确性,因此也具有更大的实用价值。

小贴士:贴坚毅力激励工具完整版

G-为了更好地应对挑战,我能从哪里获取最佳的新视角或新思路?

R一为了继续向前,我怎样オ能更好、更快地应对现状?

I一有没有更好的方法去实现目标?

T一假如不准备放弃,下一步我该怎么做?为了提高成功的概率,我需要多久オ能释放出有助于实现目标的最大的努力?

你可以用“你”或“我们”来代替问题中的“我”,将坚毅力激励工具的问题应用在他人身上。这种方法的效果很好,在与他人一对对话或者团队日常交流中也可以使用。你会逐渐增强自己的坚毅力,这是提升坚毅力的必经之路。

小贴士:坚毅力激励实用工具精简版

G一我/我们/你们可以从哪里获取解决此问题所需的信息?

R一我/我们/你们如何更快、更好地应对?

I一我/我们/你们如何才能用更聪明有效的方法实现目标?

Tー一我/我们/你们多久オ能释放出有助于实现目标的最大努力?

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