瘦身日记124:62.65-61.80今天在家里招待客人啦

  自律真的可以瘦，今天绕不开了，家里请两个朋友吃饭，老公做了红烧猪蹄，酸汤肥牛毛肚，冬瓜和菜头！

  因为开了会，我11点吃了6个新鲜核桃和两个荷包蛋，午饭正常吃，每样菜都吃了，下午吃了两个猕猴桃，200克西梅，一块月饼，明天会怎么样！

早上:黑咖啡

加餐:11点，6个新鲜核桃，红糖醪糟荷包蛋2个

午餐:冬瓜，菜头，牛肉，毛肚，黄喉，天花板

加餐:5个核桃，黑咖啡，4包魔芋爽，石榴，西梅200克

晚餐:月饼1块

运动:骑行15公里，靠墙站

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