作为家长,该如何自我减压

1、不做毫无主见的父母

每个人的一生,都会受到身边环境的影响。个性独立的人,会对周围的环境产生自己的见解,不会人云亦云,也不会盲目跟风,而缺乏主见的人,往往会沉溺于潮流中,被别人的看法所左右。

作为家长,应该有自己的主见,不能被动于其他家长的看法;每个孩子都是独一无二的存在,每个人都有自己的优点和缺点。

有主见的家长会发现自家孩子身上的优点,从而发掘孩子这方面的潜力,而不是盲目的与别的孩子相互攀比。

盲目攀比的结果,不仅容易让自己的孩子丢了个性,还容易用自己孩子不擅长的部分对比别人家的长处,从而让孩子屡屡产生挫败感,最终丧失自信心。

2、不把自己的期望强加于孩子

我们的父母,往往有个习惯,会不自觉的把生活的重心放到孩子身上;有时候,这种表现不仅仅是因为爱孩子,还有一个比较现实的原因,那就是父母希望孩子将来成为自己所期待的那个人。

尤其一些家长,在自己经历学业失败后,他们会把升学的愿望放到孩子的身上,希望孩子能够完成自己未完成的夙愿。

3、不要尝试把握孩子的幸福

传统有句古话,“儿孙自有儿孙福”,虽然家长时常为孩子操碎了心,但是孩子未必就领情;这种失败教育的结果,父母不仅累了身体还伤透了心。

所以,家长不妨学得更加聪明一些,适当放手,让孩子学会独立的同时,也知道自己需求的幸福是什么,只有自己深刻了解的幸福,才能刺激孩子通过努力去追求。

当孩子心中有方向,知道用行动去争取时,即使你不用去督促,他们也会有很强的自觉性,毕竟这是他们自己的快乐所在。

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