这周复盘和下周计划

这周复盘

习惯

1:每天坚持4点45起床10点睡觉

(最近不到十点睡了,但是早上我一般都五点钟起床,最近身体出了一点状况)5分

2:每天坚持读一个小时的书并写读后感

(星期二星期三这两天没有坚持阅读一小时,其他时间都有坚持,读后感没有经常写有两天没写)5分

3:每个星期135keep锻炼半个小时246晚上八点去跑步

(星期一到星期四都有锻炼,但是星期五更跟星期六身体不舒服没锻炼)4分

4:每天坚持写晨间日记

(每天都有写,感觉效果挺不错的)8分

5:每天坚持分享朋友圈和分享音频

(朋友圈天天分享,音频今天这几天都没有听,前面听了都有分享)最近可能太心急了,所以做事的话,做了好多,但是效果不是特别好,事情方面打算简化一下,读书跟弄网店,其他的事情放一边)3分

工作方面

这个星期用太空沙尝试雕刻,不敢保证这东西能雕。(有尝试,但是沙子太软了,雕可以雕但是不小心控制好力道就没用了)

主要事情

1:星期二去休宁学车(下个星期五考科目一,科目二已经练得差不多了)

2:ps快捷键这个星期再背不下来就去睡沙发,什么时候背下来了再到楼上睡觉。

(今晚就睡沙发)

下周计划

1:每天十点睡五点起

2:每天坚持读一个小时的书,并且写读后感,下个星期把读后感用语音的方式在喜马拉雅读出来

3:135keep246跑步,keep锻炼半个小时,跑步晚上跑

4:每天坚持写晨间日记

5:每天坚持分享朋友圈和分享音频

工作方面

有时间就用沙子雕下龙没时间,先放一边先把网店搞起来

主要事情

1:下个星期五考科目一,星期四要过去,星期二星期四开始看科目一

2:找出自己网店发展出现了哪些错误列出来,然后应该如何改正。ps软件快捷键要背下来


                                                      2018年6月24

                                                  核心组:赖佳豪

                                         

                                             

                                         

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