这几天不知道怎么搞的，自己的生物钟变成了这样:从晚上七八点开始睡，一直睡到凌晨两三点起醒来。
今天早上凌晨三点，醒来了。然后强迫自己继续睡，这第二次睡眠让自己做起了春梦。自己的身体极其难受，甚至想对小女孩下手。心里感觉完蛋了，要承受不住了，要破了。也不知过了多久，自己又再一次醒来了，才知道这一切是个梦，长舒了一口气，去上了个厕所，又再一次恢复了平静。
真不容易呀！戒sy和戒毒一样难，应该算是第二难。如果将各种坏习惯改变进行排序的话，我心中的顺序是:戒毒>戒sy>戒烟戒酒>减肥。
这真的不是一件容易的事情，这么多年已经失败了无数次。如今真的想将这个划上一个句号，重新开始过上一个健康阳光的人生。
身上出了些汗，很难受。大早上的准备洗个澡。
洗了个澡，神清气爽。
经历了无数次的失败，我已经厌倦了失败。昨天和今天欲望都十分的强烈，今天满脑子里还胡思乱想，注意力明显不集中了。但是我真的真的不想再失败了，失败真的没意思，还是成功给人的感觉好。
我要体验成功的感觉，不想再失败了。
哈佛幸福课15摘录:
完美主义者会过度一般化，夸大化问题。非黑即白，我要么是完美的，要么一无是处。
对完美主义者来说，是没有自我接受的。对于追求卓越的人来说，能够接受现实中存在的各种弯路，而没有一步登天的捷径。能够接受个人的失败，能够将自己视作一个整体予以接受。
一个追求卓越的人，不会放弃自己的雄心。但是，一个追求卓越的人，也不会放弃整个旅途。
我从来没有遇见过完美的人，我认为这样的人是不存在的。换句话说，如果跟本就不存在完美的人，那么对每个人来说，失败都是不可避免的。
为失败所困惑的完美主义者，只是专注于失败。而追求卓越的人，则会发现路途上每一步都有成功的机会，甚至在失败中也有这样的机会。
完美主义者常常将时间浪费在必须读清楚每个字，我要做到最好，拿满分。要么全部，要么没有。要么我交上去一份完美的论文，要么我就干脆不交论文。要么我就拿到,要么我就一无是处。
如果我一直失败或者视自己为失败者，那我还会有较高的自尊心吗？当然不会。
丘吉尔说完美主义让人瘫痪，当我们被失败所困扰的时候，我们就更不会付出行动。完美主义是事情耽搁的最主要原因之一，对失败的失能性畏惧。因为只要我们不行动，我们就不会失败。
比别人有更多运气的原因似乎是一件很神秘的事情，但其实也是可以用科学方法解释的。其中一个有更好运气的方法，便是尝试新事情，小事情。这些小事就可以改变我们的生活，这些小小的对于直线方式的偏离实际上能带来更多的幸运。因为我们开始看见以前没见过的东西。
完美主义者，只有一条路。没有偏离，没有进步，没有自发性。这些时常都让我们变得不那么幸运。
明天下午就走了，回家先去过个年。家里还有这么一档子事，接下来怎么打算，大概心里有个数。
在一个陌生的城市呆了三个月，就把这三个月当做是一整段沉下心来好好思考人生的阶段吧。去年是在家里待了快四个月，今年是在外面呆了三个月。我觉得这也不能算是浪费时间，我要停下来好好想一想，慢慢想清一些事情，更好地认识自己，认识世界，最主要的是内心发生了变化，想想三个月前的自己吧。不管怎么说，收获还是有的。
不行，还是失败了。
