你崇拜的人身上藏着你的品味和志趣，你厌恶的人身上藏着你的原则和底线。以人为镜可明得失，在崇拜与厌恶中照见自我。 我开始对争吵毫无兴趣，冲突无对错...

人这一辈子，靠自省是走不到底的。你必须不断遇见人、被人刺激、被人冒犯、被人推到角落，你才会知道自己到底是什么人。 我们总以为，自己是一个“完整的...

很清醒的一段话:真正的看见来自内部。一个人需要看见自己的欲望从何而来，看见自己的恐惧是什么，看见自己在重复什么样的模式。这种看见需要诚实，需要面...

没有看见对方身上的苦 是因为我们的慈悲不够 没有看到事情的本质 是因为我们的智慧不够 所以不要嗔恨任何一个人 当你的慈悲心升起的时候 世上都是可...

很治愈的一段话：“人在过的很好的时候，就会原谅很多事情，因为自己的内心有了力量，就懒得跟外界较劲。尼采曾经也说过，山顶的风，永远不与谷底的尘埃作...

深耕自己，才是最好的破圈。当众人追逐浮光表象，智者破浮名如烟，唯深耕是本。生命的厚重，从不显扬于喧嚣，而在深藏于静默的扎根。 在这个纷繁复杂的世...

“世界上的很多事都没有意义，除了真理与爱。” 去靠近光，去感受风，去拥抱所有心动的风景与声音，当你靠近喜欢的一切，就是滋养自己。 “此身若为囚笼...

若无共鸣，沉默即安。以前觉得沟通很重要，后来发现共鸣才是绝杀。也渐渐明白，人和人的争辩是没有意义的。每个人都只活在自己的认知里，你不必把时间浪费...

人都会疲惫，会暗淡，但也会因为某个瞬间，重新爱上这热气腾腾的人间！