1004-天天海南鸡饭：好味

午加餐：芒果、哈密瓜、葡萄
晚水果：橘子、橙子

参考目标：

1份豆
2份肉
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深绿色叶菜最好
6杯水

今日总结：

食物种类：21 - 达标！

量的配比：123456 - 都满足，终于吃上青菜和水果了

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