1.学习：早晨参加了社区运营的第六天培训，并做了复盘。在头条上发表了第二篇文章，感觉没有第一篇文章写得好，果然阅读量少得可怜，不要气馁，再接再励。写了三课的教学课件，备课状态还不错。
2.改变：今天与女儿相处感觉和谐了许多，我也开始体谅她的不易，哪个孩子不想无忧无虑地玩呢，可是周末感觉她更忙了，或许我真的是太焦虑了，许多人不都是说中国父母的现状是：撒手不管的父亲，和焦虑不已的母亲。我想从根源改变这个状态，一家三口的沟通变得更为重要了，一定要找到切入口，好好沟通。
3.付出：今天本来老公是休息在家的，可是临时有事情，我又自己一个人陪女儿上兴趣班，下午还去上了课。虽然忙碌，但也觉得充实。
4.谦卑：今天新教的班里家长反映孩子说讲得太快了，我虽然自认为讲课速度还可以，可是既然有孩子反映了，应该更加注意一下才行。
5.感恩：感恩BX学院的金风班班和我分析富有的习惯训练营的整个布局，我非常感激。
6.坚持：七天训练营第六天复盘；晨练；读书。
晚安，好梦！
