我怎么如此幸运觉知到了什么是很难受很难受的事情，现在的我在这段时间没阴阳辨不清，上下分不清，情绪把控不了，常常处在不想与人交流沟通的时候，排斥与人对话，尤其是当这个人做的事说的话没有按照我的思想来的时候尤为更甚。
董老师说我训他，还有承烨经常同一个问题问我好几遍，蕊蕊听不懂我在说什么，或者我让他们干什么他们总要等一会儿的时候我会情绪失控，嘴比脑子快的训，怼，然后语气态度非常之不好。到当我说完以后我就知道我没有控制好自己，他们不是不干而是做完别的事情以后再做，做完以后也很好，但我就一刻也不想等，必须马上去做。也想心平气和的说，但脱口而出的就不是我想的那样。
我觉察到自己这样所以我抗拒与人说话，回到家以后也是我说话也很少，大部分时间都自己一个人呆着，因为他们跟我说话以后我只能笑一笑，因为我觉得说出来就是失控的情绪，所以不想说。
太混沌了，走不出来也控制不了，觉得不对又无法很快的改变，所以很生气难过，所以处在这个乱七八糟的阶段，走出去走出去，走出去是另一片天地。。。
这是29号，今天是1号，状态比前几天要好一些，可能在转变吧。
ps子修妈妈今天拿了一款羊奶皂给我，她说她用了感觉很好，谢谢她～
