这4个策略,能减少生活中90%的沟通问题

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萧伯纳曾说:“沟通最大的问题在于,人们想当然地认为已经沟通了。”

这样日常中的场景你一定会很熟悉:

把那个客户资料准备好,下班前发给我。

联系一下新客户,约他明天下午在老地方见面。

你一定很纳闷,「什么客户资料?」 「哪位新客户?」「老地方是哪里?」。

而对于交代事情的人来说,会认为自己已经说的很清楚了,你怎么还是不明白。这种现象,就叫做 「知识的诅咒」。

什么是知识的诅咒?

简单来说就是,当你知道并清楚一个事情后,就很难站在不知道的前提下,去思考问题了。

我们在沟通或者让他人帮忙时,常常会忘记我们所面对的对象,会沉浸在自己的知识世界里,沉浸在自己所知道的解决方案里。

同时也会下意识的认为,别人也会跟自己想的一样。

就像在《生活大爆炸》中谢尔顿和佩妮之间的这段对话。

谢尔顿:我需要你帮忙解决一个符号学上的问题。

佩妮:你说什么?

谢尔顿:符号学,就是研究符号和象征的学问,它是和语言有关的一个哲学分支。

佩妮:好了,亲爱的,我知道,你以为你在解释自己的话,但其实你等于什么都没说。

人很容易会犯以自我为中心的想法,因此就会忽略掉对方是否清楚与知道自己说的话。

所以,在沟通时我们一定要注意,自己所表达出的信息是否清晰明确。

因为只有清晰明确的沟通内容,才能保证谈话间的准确和高效。

那么,如何才能提高沟通的明确性?

于是我帮助大家总结了4个策略,简单明了,可以轻松减少生活中大部分的沟通困扰。


1、复述是传递信息准确性最有效的反馈

与他人沟通时,大致会有这样的一个过程,你将心中所想阐述成语言描述出口。

于是信息变成了两种可能性,分别是可以或不可以有效的传达给对方,然后对方会根据自己听到的话,生成属于自己的理解。

可以看出,在这个过程中,我们仅仅只是单方面传递语言,很有可能会造成信息的扭曲。

所以,这个中间必须加上一个反馈,这样才能确保信息可以准确无误的传达。

那么,如何反馈?

其实很简单, 只要用自己的话,在概括与复述一遍就可以了。

只要在生活中养成这样的一个习惯,就可以确保传递的信息是否准确无误的被对方接收。

同时也是在节省效率,快速达成共识。


2、先确定主题,沟通会更高效

每个人的知识背景与理解力都有所不同,如果,你不预先告诉对方所要表达的主题。

而是发散式的表达你的思路,让对方猜,自动寻找共同点,对方就很难作出与你完全一样的理解。

但确定主题点就不一样了,因为它是沟通过程中最关键的信息,可能是结论,可能是核心问题,也可能是讨论的话题等等。

只要确定了聊天的主题,就等于确定了此次谈话的大方向,然后在以主题为核心,将话题延伸出去。

沟通目的就是有效的转达信息,那么,先明确核心主题,在围绕主题进行讨论,就可以避免后面沟通过程中的跑题。

为什么有些人说话时缺乏逻辑性,大多数时候就是因为他们思路过于发散,没有围绕主题,所以信息就会过于零碎。

对方想要理解你所表达的信息,就需要耗尽大量的认知资源,才能将你表达的思想归类组合,在尝试着去理解。

这样沟通就像我们打了黑车,司机故意绕远,在目的地的周围无效的绕圈。

所以,下次沟通时,一定要尽量避免进入这样的误区。

先试着抛出主题,在围绕主题展开话题,就可以大大的节省双方的时间,精力,让沟通变得更高效。


3、打造沟通闭环

什么是沟通闭环?

其实很简单,就是不要惜字,也不要废话连篇。无论是提问题还是回答问题,都会非常明确且又具体的阐述出来。

例如有些人在微信上聊天时,喜欢蹦字回复,只说“嗯”,“是”“好”“有”之类的,无法将问题或回答阐述的足够精确。

这就需要浪费更多的时间来讨论,对方到底要表达什么。

可能只是几句话就聊的清楚,往往需要花上十几分钟,才能了解对方的真实意愿。

又或者有些人,喜欢在沟通前做大量与话题不符的铺垫。

这样又会将问题描述的过于模糊,话题过于宽广,对方就会很难准确的给你满意的答复。

所以,我们向他人提问时,可以先在脑海里思考这三个问题。

我的背景是什么?我所面临的问题是什么?我需要获得的信息是什么?

然后,将三者结合起来,组成一个有效提问。

例如:你对新媒体运营很感兴趣,向专业人士请教时可以这样提问。

您好,我是某某专业毕业,有怎样的工作经验,但现在对新媒体运营很感兴趣,这是背景。

想进入新媒体行业,这是你要面临的问题。

请问有哪些岗位符合我现状?这是想要获取的信息。

只有清晰明确的阐述出你的现状,你的诉求,你想要什么,对方才能针对你的提问,精准获取你的诉求,给出一个明确且具体的回答。

如果你的提问,表达时过于模糊,不够封闭,这就意味着,你自己并没有好好思考,而是将思考的责任推给对方。

每个人的时间都很宝贵,不要成为这样的人,这不仅是对自己不负责,也是对他人的不负责。

学会做好课题分离,专注在自己的课题上,不要将自己的课题强加在他人身上,同样也不要去操心别人的课题,让别人去处理自己的课题,只有这样,你的人生才会过得更加顺畅与幸福。

4、细节会让沟通减少情绪化

注重细节的沟通,可以避免情绪化发生,减少一些不确定性,无论是在生活中还是在职场上,注意细节,都可以规避很多不必要的麻烦。

如何做到沟通细节化?为大家推荐一个SBI表达模型:

S:在一个什么样的背景(Situation)下;

B:你做了一件什么样的事情(Behavior);

I:这件事情给我造成了什么感受(Impact)。

例如,某同事,提出的新方案不够理想,你就可以这样说:

上次你提出的新方案,思路很好,我很喜欢,但是你举错了一个案例,虽然不严重,却会显得你不够专业,下次我们注意。

这样就能清晰明确的指出问题所在,还会避免不必要的误会。

简单来说就是,注重的是解决问题,而不去讨论谁对谁错,不被情绪操控,做到对事不对人

写到最后

有效的沟通,就是要先把问题摊开,抱着平等且协商的对话方式,减少情绪化,再去寻找一个共识。

有效的沟通,也是和谐人际关系中最基本的要素。

点个赞,愿我们都能成为真正的沟通高手,迎难而上,合理运用同理心,做好情绪管理,有效的解决沟通矛盾。

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