今天是坚持跑步的第八天了，连续八天在学校操场上跑步。起初跑一公里多，到第三天开始就跑三公里。
比起周围跑步的朋友，我这个就是小白阶段。但我感觉我只能承担得起这么多，凡事量力而为，人家跑十公里，五公里，我刚开始不能一口吃个大胖子，得慢慢来。
一圈一圈跑时，脑子里想得是很多事情，老马以前说，她每次跑步时梳理工作，真的，人在跑步时头脑无比清醒，还有创造力。我今天就想到，如果我要给女生们做一个讲座，我就讲“做四美女孩”，姿态美(外在形象仪态)、气质美(内在精气神)、心理美(健康的心理)、追求美(自我价值实现)。也会安排要做的事，最重要的是，跑步后的轻松愉悦感可以化解烦恼。比如，早上跑步前为了柜子的事跟老公铛铛了一阵，为这么小的事我得理不饶人。跑完步就觉得自己太没风度了，犯得着吗？
以前的我很不喜欢跑步，觉得累。说实话，刚放假时，陪莹莹打了一段时间羽毛球，那时身体是虚飘飘的，弯腰捡球都没有劲，感觉一学期的工作把我榨干了。最近越发觉得健康的身体是最大的财富，以前不怕，是因为年轻，现在担心了，因为年龄增长不可逆。
人和人之间是互相影响的，这就是吸引力法则。我是受到了周围朋友们的影响的。正能量的传递汇聚成大的能量场，身在其中或多或少都会受到感染。这一点上，我要感恩身边的朋友们。
今天早上一睁眼就看到俞发的跑步截屏，我为之高兴，这说明她的心情调整过来了。昨晚看到于书记发的跑步朋友圈，我又为之震撼，年轻的心态真好啊！再想想老安跑步都改变了身材，这真是太神奇了。老马跑步让身材气质永远保持十八岁的状态。
跑步时，独自一人，享受这份孤独，在起伏中呼吸、思考、享受。也不知道我能坚持多久，管它呢，能跑一天是一天吧。
