春季一到，常常听到有人皮肤过敏。
我曾经有过三次比较严重皮肤过敏，并导致转为日光性皮炎，即在病态中，对日光也过敏。
第一次发生在初二学校开春季运动会时，脸上起了一块一分硬币大小的红斑；第二次在高二的时候，比前一次严重，整张脸又红又肿，不能去上课，只能请假在家休息了一个多月；最严重的是在上班后的第一年，我从五一请假到七月底才上班。病情一次比一次严重，一次比一次疯狂。当时，我把所有不能吃的东西都忌口了，几乎是吃白水煮面了，脸依然是又肿又痒，一挠就流淋巴液。以前的药都不起太大作用。
病来如山倒，我躺在床上，一个人默默地流泪。那种痛苦真是无法言说。
后来我一个人去兰州各大医院做过各种检查，专家用眼睛一瞟，轻描淡写地说：日光性皮炎，出门打伞，穿长袖衬衫。我当时就哭了，被病给折磨成这样，有点痛不欲生了，专家却说出这种话来。
回家后，我去书店买了三本治疗皮肤病的书，回家仔细对照，查看发病原因和治疗方法。
我自己总结如下：
1、发病时，每天吃强的松一片、扑尔敏一片、维生素C一片。每天三次，看情况逐渐减量至每天两顿、一顿。激素药多吃对身体不好，但有时不吃又不行。
2、病情中忌口：不能吃发物、刺激性食物，如鱼虾、羊肉、辣椒、酒等。
3、待全愈后，忌口仍需坚持三天以上，以巩固刚打下来江山。如果这时吃一些发物或刺激性食物，病情会立即卷土重来，再次复发。而皮肤病最大的特点就是顽固、反复。
4、多运动。
5、多吃各类谷物、豆类等粗粮食品。
此后数年，此病再发时，都在萌芽状态就被我打回原形。我不去医院，按自己的药方就能治愈。
回头再想时，感觉这个病有两个重要的原因：
一是此病在发作前，一定是情绪长时间的压抑、低落，这样的情绪导致身体的免疫系统功能减弱。有点风吹草动，别人的身体状态好就扛过去了，我的皮肤就产生了反应。
二是心理状态。最初得病时，对病理不了解，心里没底，人被病完全的掌控。国土尽失，只能俯首称臣。后来，由于自己从书中了解了这个病的病理，知道是怎么回事，更懂得怎么去应对它，心中对治疗它有了自信，这是最最重要的。
由此事想到很多事，当我们初次遇到困难或新问题出现的时候，由于是陌生事物，不了解、不知其深浅、向背，它就像迎面而来的一只拦路虎，令我们不知所措、心生恐惧。
毛爷爷曾告诉有一个重要理论：面对敌人，我们要在战略上藐视它，在战术上重视它。所谓战略上藐视，就是对战胜它要在思想上树立必胜的信念，不畏惧、不胆怯；战术上重视，是说在战略部署上应该充分考察它的具体情况，小心谨慎，认真对待，制定切实可行的作战方案，这样它就变成了一只纸老虎，一戳就破、一击就碎。
