4月11日
打卡累计:Day 34/90
1.缘宝 :(8岁7个月)
第2个30天目标:践行打卡 10/30
早起:7:00 早睡:21:30
每天运动半小时
[健康目标]:跳绳+跳舞+球类
[学习目标]:完成校内作业+每日课外英语阅读一篇+中文阅读10分钟
[内省目标]: 反思自己的早睡和看饼图情况
[语言目标]: 能够有重点的表达自己
* 八大智能:内省+语言+肢体+自然观察
早睡:20:30早起:7:00
番茄钟: 1个番茄钟,本周5个,本月5个,累计5个
* 今日闪光点:
今天视频的时候爸爸说已经睡觉了所以不能了解你的情况,明天见面再聊吧
2. 曼宝(3岁9个月)
第2个30天目标:践行打卡 10/30
早起:7:30 早睡:21:30
每天坚持读英语+弟子规
[语言目标]:每天30分钟(中文+英语),听故事
[肢体目标]:跳舞+跳绳+拍球
* 八大智能:肢体+内省+人际沟通+自然
* 亲子阅读:Day4,今天累计2本英文(爸爸共读两本)
早睡: 21:45早起 7:30
* 今日闪光点:
1.今天外婆说你表现的很好,自己刷牙,早起穿衣服
2.昨天还没有表扬你去春游的时候把自己照顾的很好,没有受伤
3. 妈妈:
第2个30天目标:践行打卡 10/30
早起:5:30 早睡:22:00
每天坚持读运动半小时或走路8000步
[效能目标]:40个番茄钟,抓青蛙
[健康目标]:每天运动30分钟或10000步
[学习目标]:听TED,时间管理,阅读纸质书4本
[事业目标]:完成工作季度目标+需要第二职业
早睡: 22:30 早起:5:31
* 今日闪光点:
1)效能:番茄钟1个反思,本周28个,本月29个,累计29个
2)健康:拉伸+冥想+站桩
3)写闪光卡并微信分享
#父母教练检视#
事情的经过:
我的反思:
妹妹一开始不知道说什么,只是想看看妈妈给她新买的小皇冠!后来经外婆的提醒,妹妹很自豪的说,自己表现的很好早起以后有穿衣服,自己刷牙,自己吃饭,这些他都知道是自己表现的很好,有自我意识,非常好!另外我又强调了一下昨天他春游的时候能够把自己保护的好,没有受伤,这也是一个很棒的表现,给他加了一分,他也非常开心!可是在英语阅读和弟子规的听读当中,他还是没有意识,这个对于家长的陪伴,很重要,所以还要在这一块加强。
我的下一步:
1.回去后跟爸爸商量亲子共读计划,嗯,轮流值班制
2.了解大宝的作息时间,为什么这么早睡了?是因为累还是其他原因?