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今天在总结群展开了讨论,因为大家发现日复一日的总结似乎意义不大或者说效果不明显。
我也有同感,总结的东西多浮于表面,没有进行深度思考,发现大脑也在“偷懒”,也许是总结进入一定阶段,到了瓶颈期。
今天是进行每日总结的第90天,虽然也算是一种刻意练习但还是比较灵散,没有聚焦。
所以从明天开始打算每天在总结的同时,专注一件事,必须要有一件事尽全力去做,一件事为主,其他事为辅。
今天还在日总结前加上了2分钟“”思维开花,俗话说“先有物,再有序”,大脑越用越灵活,每日给大脑做健身操十分有必要。
例如:今天的要事便是帮师父修改文章,整理教师资格证内容,虽然于我而言,对我成长不是很大,但是这件事反应出我做事的一个态度和效率,所以我务必要尽全力完成。
果然发现当100%专注于做一件事的时候效率会出奇的高,做完后也会有种如释重负的感觉。
一天专注一件事,明天继续……
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