第十四章 调脾的智慧

脾虚的人,总是觉得饥饿,胃肠空虚,身体发沉,懒得动。

说的就是我啊,今年很多时候除了吃饱了就不想动。运动也一直没有提上日程,肚子上的肉也是一坨坨的

脾胃不好的表现:

(1)脾实病的人有什么表现:大腹便便,肠鸣,腹泻等

肚子是大腹便便的样子,会出现肠鸣的现象,出现腹泻的症状。(两条里面占了三条)

脾的阳气不足,就容易寒中。

脾不能够把消化好的东西吸收进来,所以他们总是在吃东西,但总觉得饿。因为他们吃进去的东西被全部排了出来,体内没有吸收。

2.治疗脾病有什么名方

(1)“脾德在缓”“以甘补之,辛泻之”“脾苦湿,急食苦以燥之”

“脾德在缓”的意思就是说脾最好处于一种从容不迫、慢慢吸收的状态。

“以甘补之”就是要用甜味儿的东西来补脾,以适合脾慢慢悠悠的状态。

辛泻之”,就需要用辛味儿的药去泻它了。

“脾苦湿,急食苦以燥之”就是说脾特别容易吸收一些水湿、痰饮的东西,而且会使身体里面变得很潮湿。

这时候就要吃点儿苦的东西来燥湿——苦的东西就像活性炭、干抹布、纸巾一样,可以吸收脾里的湿。

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