脾虚的人总是觉得饥饿胃肠空虚，身体发沉，懒得动。喜吃甜食会伤肾，吃点苦的补肾，补脾胃的同时不泻肾。
脾胃不好表现：
满腹长鸣，溏泻，食不化。虚则身重，若饥，肉痛，脚下痛
邪在脾，则肌肉痛，阳气不足，则寒中，肠鸣，腹痛，阴气不足，则善饥。皆调足三里
1脾实病表现：大腹便便、肠鸣、腹泻
肠鸣现象：肚子有水响、喝进去很多水消化不了，留存体内变成一肚子“坏水”
2脾虚病表现：总觉饿、身体沉重、懒动
有人外面稍微吹点凉风、空调风马上拉肚，因为脾阳气不足容易寒中。
治脾名方：
1.针灸治脾病，调足三里
2.用甜味儿东西补脾，适合脾慢悠悠状态
3.脾易吸收水湿和痰饮，故吃点苦的东西，吸走脾里的湿。
4.小泻脾汤（四逆汤）专泻脾内阴寒、水湿、痰饮。附子一枚（炮），干姜、甘草，各三两用三升水，煮取一升，顿服。
5.大泻脾汤 专治肚子胀、排便困难、反呕
在小泻脾汤上+大黄、黄芩、枳实
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6.小补脾汤 专治吃东西不消、不化、腿肚子转筋
方子：党参、炙甘草、干姜、白术
7.理中丸：专不脾
小补脾汤的要吃磨成散措成丸，就是理中丸
8.大补脾汤 专治身体虚到一定程度
在小补脾汤+补肺气的药 麦冬、五味子、旋覆花
金生水，人的津液，比如唾液，都是在肺气的推动下产生。肺气推不动，人就会干瘦，脾气推不动，人就会虚。
