《饮食滋味》 #和笨笨一起共读养生
第十四章 调脾的智慧
脾虚的人，总是觉得饥饿，胃肠空虚，身体发沉，懒得动。
总吃甜的东西就会伤肾，所以就要赶紧示未雨绸缪，用点儿苦药，补补肾，免得脾胃还没补好，先把肾漏空了。
脾胃不好有什么表现？
1、如果患有脾实病，会出现以下症状
肚子一定是大腹便便，肠鸣，腹泻等
2、脾虚的人有什么表现
总觉得饥饿，胃肠空虚，身体发沉，懒得动
治疗脾病有什么名方
1.如果用针灸来治脾病，调足三里穴就可以了
2.以甘补之，就是要用甜味儿的东西来补脾，以适合脾慢慢悠悠的状态。
3.脾特别容易吸收一些水湿，痰饮的东西，而且会使身体里面变得很潮湿，可以吃点儿苦的东西来燥湿
4.小泻脾汤（四逆汤）专治脾内阴寒：炮制后的附子，干姜，炙甘草三两，用三升水煮煮这三味药，煮至一升水，把药盛出来，等稍凉了之后，一次性喝下去可以了。
5.大泻脾汤：专治肚子涨，排便困难，反呕：在小泻脾汤基础上加了大黄、黄苓、枳实，来帮助患者通便。
6.小补脾汤用于治疗肌肉萎缩，身体无力，身子发沉，吃东西不消化：党参、炙甘草、干姜、白术
7.理中丸专门补脾：附子、干姜、党参、甘草
8.大补脾汤:专治身体虚到了一定程度的症状：在小补脾汤基础加了麦冬、五味子、旋覆花。
今日书上读到一个观点:如果总吃甜的东西就会伤肾，所以就要赶紧示未雨绸缪，用点儿苦药，补补肾，免得脾胃还没补好，先把肾漏空了。脾胃真的很重要，书本内容比较深奥，一点点慢慢啃
