近期小目标:
S-强化身体力量
M-身体能够承受更大的训练强度
A-坚持隔天健身,完成教练制定的计划
R-是实现更好的管理自己身体的健身目标中的一部分
T-截止时间:今年夏天到来之前
GTD流程图
每天完成的作业算不算是小小的拆书呢?~还没有读《小强升职记》更多的片段,争取周末完成大boss吧[捂脸][捂脸]
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M-身体能够承受更大的训练强度
A-坚持隔天健身,完成教练制定的计划
R-是实现更好的管理自己身体的健身目标中的一部分
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