过度自我保护，抛弃内心需求，就什么也伤害不了自己，但同时也给不了任何人爱，有的只是安全范围的纠缠或者生存层面上的互利

今天看到共修群的这一句话，包括和同修的聊天，我感觉心理好痛好痛，我不接纳这样的自己

可我就是这样一个人，为了保护自己，我32岁了，从来没有真正看到一个人，爱一个人，也不敢被爱，也不相信自己值得爱，或有人会爱我，我觉得那是天方夜谭，尽管内心还是渴望有一个人无条件爱我，保护我！

可是我觉得现实中不会有，都是各种交换控制

我也觉得自己可悲，一直不愿触碰这一块，也不敢触碰这一块，太痛了，我不敢爱和被爱，

我拼命把自己缩着，压抑自己各种需求，保护着自己在世间行走不受伤害

当我看到这一点，整个人都懵了，再也麻痹不住了，我终于泪崩了……我最不喜欢和看不起一个人是这个样子的，我感觉这样的人白活了，可她就是我，我接纳不了她，又不得不去面对

我好难过，谁不想被爱，谁不想去爱，得到关系的滋养，可是在很小的时候，我就开始隔离了

背后是厚重的伤痛墙，我把自己包裹了起来，我不在信任人……不信任爸爸妈妈和哥哥，我更喜欢和小动物玩耍，它们都成了我的好朋友，至少它们不会欺负我，还会跟着我玩，我在那里找到快乐和存在感，也是我童年记忆里最快乐的事

这一次无路可逃了，我不得面对真实的自己，心痛的要滴血……

放下头脑，我只有接纳自己，抱抱自己，她活的很不很不容易，成长中有难以承受的创伤，不敢去爱，没关系，慢慢来，先学着爱自己，老纳说了，临在时你就是爱就是慈悲，至少有片刻我就是爱！

我尽可能多临在陪伴自己，至于自己变成了什么样一切交给神的安排