其实了解和接受自己，也是比较难的，当发现自己的内心有那么多的自私和贪婪执着以后，去包容别人也就能真的能做到一些了，自己都如此，又怎能再一味的苛求别人。
在真的懂得反省自己，去改正自己而不是要求别人时，成长才真的开始，已所不欲勿施于人，自己的内在是什么样的人，就会吸引什么样的人事物，有果必有因，因果不虚，也就不会再去抱怨，本就是自作自受。
今天基本会有意识的让自己开心的面对人事物，保持乐观积极的态度，不被头脑中纷乱的声音影响情绪，没有做到不受干扰，会纠结一会，但会及时调整好情绪。观察自己的言行举止，会有些不自信和身体僵硬懒散，比如突然看到一个人，会特别警惕和疑惑的看对方，而不是淡定自然的目光接触；做事情时，没有开心简单的直接去做，还是会思前想后，好在会及时告诉自己，少想自己，多做事。勤快一点，节俭一点，感恩一点，每天改变一点点！加油！
