大部分人在困境、挫折、疾病面前，都无法让自己平静下来。
所谓福无双至，祸不单行，越是不平静，越无法帮助状况好转，最好的方法，就是平静。
越平静，走出困境越快。
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无论你遇到什么样的问题、困境或者灾难，你要做的就是让自己保持平静。
因为越不平静，心一乱，事儿就越多，越乱，状况往往越糟糕了。
如果你能冷静下来，平静下来，你就会很快看到最佳解决的问题的方法，而这种能量也会让你快速的度过难关。
静观其则变，静观其定变，越观越变，这就是观世音的“观”。
脾气倔强、越硬的人，命运一定很坎坷悲惨；越是较劲的人，命越不好。
所谓都讲要学水，上善若水，最上等的善人像水一样柔软，它能利万物而不染，而不辞。
什么叫不辞呢？我利用万物，但是我跟谁都不推辞，跟谁都让，而且是刀劈不坏，火烧不坏，永远是水。
火要烧它能让其上天，变成水蒸气，它就更厉害了，因为水火是不相容的，但是火能将水度上天空。
这个与“不磨不成佛”是一样的道理，通过磨的历练，你才能修成佛。
原来火烧了水，水才变成了蒸汽升上天空；水度不了水，用火才能够将水度化成蒸汽。无论遇见什么，最好的办法就是保持平静
2
忍之难忍，方知得之难得，最大的灾难能改变你的命运。
有的人是经历了一些大难之后，命运才开始扭转；
有的人是得了重大疾病康复之后，一些特异功能才显现；
有的人是历经爱情的挫折后，才开始做生意，当了老板。
人们并不知道挫折能度化人，而且度化的程度和挫折一样大。
真正磨你的，一定是来度你的。
有的人小时候经历了很多磨难，长大后就特别的顺；有的人小时候太顺了，结果长大后磨难也多了。
所以，圣人都主动迎接着磨难，迎接着磨难的到来。面对磨难能包容它，像水利万物那样，利磨难，利一切善巧，利一切机缘来度化自己，而不是躲躲藏藏。
磨难真正来的时候还是难受，怎么办呢？安于平静。
没事就议论，没事就想着，这样的话是带不来平静的心情。
动心情就得病，得病就招灾。
3
过去讲的命运主要是身体，因为身体是命运的主要组成成分。
所以人到老了才知道，有啥不如有个好身体，身体是至高无上，人最大的幸福莫过于健康。
但是，健康又没有极限，你不要以为你到医院检查不出病来，就说明没病，只不过你属于正常人。
健康无极限，每个人都要按疾病的规律去反省自己。
因为疾病是一个相对的过程，不是你感觉出来才叫有病。疾病有亚健康、有潜伏的状态，必须把潜伏状态的病消除干净。
情绪不好时，一定要反省。
反省之后，可以让身体达到越来越健康的程度。
我们都明白，平静是好的，但往往这个心就是静不下来。
什么时候人会心动过速？一定是着急害怕的时候。
为什么运动员的心脏到了老年，几乎没有一个是好的呢？因为运动员练的是着急，而且怕人追上，又怕输，所以这就有所破坏。
今天的这篇文章也让大家深刻的去感受到：
静能生慧。只有保持平静的心，一切才会归于自然。老子讲“道法自然，自然之道在于从静开始”。
