你是否有过这样的经历：
下定决心早起，结果闹钟响了，顺手就关掉，安慰自己：“再睡一小会儿”；
立志多读书，结果打开手机看到好玩的游戏，安抚自己：“再玩一局，玩完了就下线”；
打定主意写文章，实现写作变现的理想，结果工作忙，就一拖再拖：“从明天开始写”；
……
你我可能都制定过各种的计划，却在种种借口中阵亡，结果：
一本书放了一个月，也没翻过一页；游戏一局之后再一局，不知不觉已到半夜；想写的文章一个字也没写……
当我们扪心自问：为什么计划总是完不成？为什么自己这么平庸？和优秀的人相比，自己到底差在哪？
然后寻找答案，就会发现归根到底，是因为自己缺乏执行力。
01
什么是执行力？
从字面上理解，执行力就是化想法为行动、化行动为结果的能力。
清华大学经管学院用一个公式，来说明执行力的重要性：“优异的绩效=正确的战略+有效的执行”。
这正是：想法千千万万，不如在行动上动一动。要知道，再好的点子、再完美的计划，不去执行，也等于零。
那么，如何提高自己的执行力？让自己能够动起来呢？
在砍柴书院的课程中学到这样一个公式：人的执行力=自律（痛苦+热情）
也就是说，一个人想提高执行力，要把自己的想法付诸行动，需要两个条件：
一个是压力，比如，你害怕找不到工作，无法生存，就要努力学习新知识、新技能，来提高自己的工作能力。
一个是热情，比如，你想要提升自己的能力，就要关掉游戏、调动自己的热情，拿起书本，去读书、去学习。
两个条件相辅相成，如果只有热情，没有痛苦，3分钟热度用完了，你就会停止不前。
就拿“读书”这件事来说，如果你去做没有好处，你不做也没有坏处，你还会做吗？
有句话说的好，没有压力就没有动力。
的确如此，如果你不读书就找不到工作，没饭吃，在这样痛苦的压力下，你就会自律地坚持读书学习。
02
一个人的坚持很难、很孤单，最好能加入一个适合自己的团队。
曾经，懒惰和放纵消磨了我的斗志、吞噬我的梦想，把我困在安逸享受的舒适区里，无法自拔。
即便偶尔有所悔悟、有所思考，也还是因为缺乏执行力而成为空中楼阁，可望不可即。
直到我进入了砍柴书院，在奖罚分明的制度下，我的执行力越来越高。
首先是进了“罚款日更群”，坚持写就会有奖励，断更就要交罚款，在这样的“威逼利诱”下，既让我有了“一直写”的热情，又让我有了“不敢不写”的痛苦。
于是，不管工作再忙再累，我都会挤时间完成日更500字。
后来，我又被砍柴校长的“多平台发展”理念所折服，在头条（百家）有了自己的账号，在砍柴书院的带领下过了原创，（加了v）。
书院的mcn群里，有优秀的老师不定期讲课，让我学到了很多实用的知识和技巧，但是在mcn里如果3个月不发文，就会被释出，这个规定吓得我不敢不努力。
（在书院的群里，隔三差五让填表，看到书院的最低标准每月5篇图文，20篇以上微头条，我都未完成，真是羞愧难当, 在这样的压力下，我的积极性被调动到了最高峰。）
书院还有一个打榜群，优秀的老师每天给大家找热门、找选题，让我们在不知道写什么的时候，可以写命题作文。
打榜群有更多详细的奖罚制度，奖品真是丰厚。（可惜我不太喜欢写命题作文，常常拿不到奖励，只能羡慕地流口水）。
我最喜欢的是约书群，在规定时间内完成书评，就能拿到免费书。
数了数，我在砍柴书院已经拿到了5本免费书。
（我现在有7本免费书，《沉到河底就能采到珍珠》是在简书拿到的奖励，《好孩子从妈妈的好耐心开始》是在王东华母亲教育平台拿到的奖励。）
如果你也像我一样有“写作变现”的梦想，却因为没有执行力而搁浅，欢迎来砍柴书院一起精进，提高自己的写作能力。
如果你的写作水平很高，还可以向书院投稿，甚至成为书院的编辑。
03
在团队找点儿压力对自己是好事，但也要保持自己的节奏，慎防压力过大。
心理学上有一个定律：当处于中等水平的压力状态时，学习效率最高。
没有压力，可能会使人失去动力，停滞不前；适度的压力，可以激发人的干劲和潜能，提高效率；过度的压力会使人陷入焦虑，影响学习工作的效率和已有水平的正常发挥。
斯坦福大学的心理学教授凯利·麦麦格尼格尔说：“最幸福的人并不是没有压力的人。相反，他们是那些压力很大，但把压力看作朋友的人。”
如何和压力做朋友？
一个有效的方法就是进行“思想干预”的训练。
比如强化这样的认知：紧张情绪能让我们更加集中注意力，心跳加快是心脏正努力地给身体和大脑输送能量，呼吸急促是为了让身体吸入更多氧气，手脚发抖是即将行动的准备状态，手心出汗是为了帮助我们更加冷静高效……
总之，紧张就是兴奋，我全身的细胞都做好了，准备大战一场，紧张使我们更加投入，取得更好的成绩。
其实，决定我们行为和情绪后果的往往不是事物本身，而是我们对事物的看法。
压力一定会有，但压力给我们带来的负能量，是可以转正的，如果你能发现压力的积极意义，那么它带给你的积极变化将是巨大的。
04
自律，决定了高度。
一个人的核心竞争力，就是执行力。
不要再为自己的平庸找借口，行动起来：
书需要一页一页翻，日子需要一天一天过。把每一天过自律，过成功，那这一辈子肯定是成功的！
