每个人都有一些时候去想改变自己，准确的说应该是很多个瞬间，而在这些瞬间之后，大多数的同学，严格来说是绝大多数的同学很快就又回到之前的状态，年复一年，日复一日在反反复复的去折磨自己；
改变好不好咱先不说，改变的难度为啥如此之大呢？
这里就涉及到一个习惯，就好像人人都知道的，早上起床先洗脸还是选刷牙，有的同学习惯先洗脸在刷牙，有的同学喜欢先刷牙在洗脸，如果某一天我们改变的刷牙洗脸的顺序，不出意外的话，有的同学当天早上就会忘记一个事；
因为，改变的难度大在于习惯！而习惯在于日积月累。
所以说，如果我们要去改变，就要去调整习惯，习惯分好与坏，如果习惯了养成好的习惯，那么，在改变的时候就会轻松一些，反之呢，就会难度极高，做好当下，养成好习惯。
