2022-07-30 晨间日记

今天是什么日子

起床:5:30

就寝:10:00

天气:晴

心情:一般

纪念日:无


总目标:学习网盘课程,阅读电子书籍

日常记录:

8:30 日记

11:38 阅读书籍

7:00 英语

11:30 日更打卡

17:08完成作业


微习惯:

微习惯1:每天听课程

执行情况:上班路上听得到课程。


微习惯2:每天阅读1页书籍

执行情况: 早上阅读书籍


微习惯3:每天早上学习30分钟英语

执行情况:每天早上听演讲


微习惯4: 每天写100字

执行情况:未搜集素材,完成小短文,


微习惯5:每天早起后完成日记

执行情况:完成,


微习惯6:每天早晚运动

执行情况:完成运动


微习惯7:每天晚上十点入睡

执行情况:晚上十二点入睡


周目标: 复盘所有微习惯


人际·家人·朋友

周末学着做饭,感觉很好,至少不那么紧张。多陪父母聊天,珍惜现在的生活。


工作·思考

坚持记录工作清单,对工作进行排程,同时开始使用软件来梳理工作,找到漏洞。

通过工作汇报来复盘。


最美好的三件事

学会乐观对待生活

学会复盘,逐步改变自己

平安就是最大的幸福


思考·创意·未来

生活总会是喜忧参半吧。有开心的事情,也有不开心的事情。这大概就是生活吧。

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