1知足常乐者-事情并非尽如人意，但可以努力让事情朝好的方向发展，一切都会好起来的，可能过段时间才能看到事情转好，可以需要一段时间才能忘记羞辱、痛苦或者失望，但一切都会成为过去。
人活着就是起起落落的过程，喜悦不会持久，悲伤也会消失，内心的感受随着外界而丰富变化，倘若一直保持一种情绪犹如一滩死水，肉体会随着时间而消逝。我们能做的就是体会不同事物带来的感受，那可真是有趣极了
2事实上，要关注的不仅仅是丑恶的那一半，而是要关注多数的美好，因为世上的美好远远多于丑恶。
媒体的报道往往揭露出人性的恶，美好很简单，就像食堂姐姐多打的菜，快递姐姐的温柔询问，路人一个温馨的提醒……
珍惜重视，认识到身边的人们和世界的可爱之处，肯定过去和现在的优势及潜力，并且善于发现那些赋予了生命以健康活力和精彩的事物。
那些痛过的事情都让我得到了成长，爷爷奶奶的离去让我学会一人独挡生活的凌厉，吴泽炯的不珍惜告诉我爱情不是生命中最重要的，别作，别舔狗，肖泽涛温增康的表白让我发现自己像个傻子，男生的喜欢脱口而出，寂寞就是表白你的理由，黄志杨一系列奇怪的操作也说明了真诚要留给对的人…
4你所专注的事物会扩大，当你专注于生命中的美好时，你将收获更多的美好，还有机遇和感情甚至连金钱都滚滚而来，当我学会面对什么都心怀感激时，便收获了美好。
那些刷新三观的事情不配再去提起，感谢他们的伤害一点点教会我做人，永远热爱，奔赴山海，晓菁细心的提醒。佳纯的善良，雪凡的可爱远胜于这些虚伪的言谈，美好存在于事情本身，也从那些违心的人们身上体现出来。5是不是一定要经历外在不寻常的苦难时，我们才开始珍惜平凡。
6无论在我们身边还是内心都有幸福的宝藏，都有美好的事物值得珍惜，但我们把它们当作习以为常。
叔叔婶婶的善良让我留在这个家，小姑的爱让我有了正常的生活，姐姐的温暖一直在，那些可爱的朋友们给我的感动……从来不是理所当然，在下次的温柔以待中，用同等的爱去回
7我们花时间不仅仅是为了品味红酒，也为了品味生活。
一杯咖啡，一份简单的果茶，都是生命的体会，匆匆忙忙的日子里，给自己一点仪式感习以为常的一件小事，换个心情去对待，它们便被赋予意义。生活很苦，那就给自己加点甜。
8当我们对这些美好事物不心存感激，当我们认为这是理所当然，这些东西对我们来说都不存在，我们就对这些珍宝麻木不仁，我们如行尸走肉般忽视这些珍宝，真的要等到警钟敲响，我们才能醒悟吗?我们才转而关注内心真正在乎的东西吗?
姐姐的好不该因为一个亲人的标签而被忽视。弟弟的可爱也不该因年纪小而不被尊重，当我们把自己最好的一面都展示在一段不稳定的关系里，那些从心底里就相信的一份爱就不被重视，都是一份用心的付出，本不该分爱的程度而选择性忽视，好好守护那些毋庸置疑的关系，温柔地对待感受到的每一份用心
