240 发简信
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    30天后,你会发现一个全新的世界吗?让我们做个实验吧!

    题图:来自网络 这是哈佛幸福课的第40篇原创文章,欢迎转发分享。 .................................. 朵朵一岁...

  • 喳喳笔记 哈佛幸福课 日志

    题图:蜂巢 来自喳喳拍摄 ……………………………………………… 我从2016年4月份开始写日志,从感恩日记开始,慢慢扩展到心情记录,问题解决,新...

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    脾气不好,那是因为你没有想好。

    Sayings: 这个话题源于幸福课一个小伙伴的提问。关于情绪管理,是一个很宏大的话题,我尝试做一些解答,只是一些自己比较浅薄的理解,希望他能从...

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    喳喳笔记 哈佛幸福课 改变(下)

    Sayings: 人体细胞更新周期一般为120-200天(神经组织细胞除外),大约每6-7年就要全部更换成新的细胞。 不管我们是否能够体会,我们...

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    幸福的方法之一 感激

    1. 和菜头在后台给大家发北京今天有漂亮的蓝天的留言,收到为数不少的人的回答, 和菜头什么意思?你想要什么?天有什么好看的?没看到啊? 城市的节...

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    哈佛幸福课学习小组游戏规则

    群游戏规则 互相鼓励,互相监督,努力实践,增加输出。 摸索中前进! 第一个目标: 哈佛幸福课的23课课程的学习。 学习计划: 由于进度不同,请每...

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    赶赴一场怎样的约?

    1. 2013年6月我为牟珊姑娘写的一段话, ”岁月很长,感受都很绵远,花儿凋谢之后孕育下一个花期,白鸟拍打着翅膀归来。我们在喧闹和急促的人流中...

  • 怎样才能不纠结?

    回答一个问题, 假设你点击一下鼠标,就有可能得到, 其他人对你文章的评价几个关注你的朋友 那你会点那个鼠标吗? 请带着你的答案来看下面的文字。 ...