层级：看问题很透彻的技术
高效能人士的多层系统
高效能人士的自我管理体系是一个“高效能塔”：
（1）资源层：个人投入的时间、精力、金钱、情感资源；
（2）方法论层：使用资源、提高效率的方法论；
（3）目标层：选择做什么、不做什么，以及背后的价值判断。
勤奋也是有境界的，低水平勤奋靠努力，中等水平勤奋靠方法论，高水平勤奋靠选择目标。
勤奋的第一重境界：很努力
你是否愿意学习？处在这个层面的人应该都有知识焦虑。要学习，要付费学习，要空出时间、精力来学习。
勤奋的第二种境界：方法论勤奋
一定要相信，你今天遇到的问题，早就有人经历过，并且找到了更好的方式。你要做的，只是学习。这其实就是如何将各种方法论应用到实践中：时间管理、精力管理、项目管理、学习方法、知识管理等一系列方法论的内容。好的方法论不和自己对抗，而是简单利用人性。
勤奋的第三种境界：更小目标，战略勤奋
到底什么是核心竞争力？我到底在什么赛场和谁竞争？有什么优势？这些优势会越来越有用吗？在更高层面获得了竞争力，对我有什么价值？想得足够明白，足够了解这里的关系，就敢少做事，找杠杆支点。做那些更少更好的事，是最重要的搞笑能。
理解多层系统解决复杂问题
所有多层系统都有两个共同点。
上层决定下层
目标决定了使用方法，要省时间，要出效率，要性价比，选用的方法都是不一样的。
方法论决定努力方式。
下层无解，向上一层
努力收益不高，就要找方法；方法论太多学不过来，就要重新设定目标。在多层系统里，每一层都是旗下一层的第二序改变。
在多层系统里，我们最容易进入的误区就是“低水平勤奋”，因为低层次的部分好把握，也容易看到，殊不知答案根本就不在这一层。
ETA脱困四问
“情绪-事件-目标-行动”是一个多层级系统，一旦你发现自己被事情或情绪所淹没，不妨跳出来，自己想想“脱困四问”
第一问（Emotion)：我在什么情绪之中？给自己的情绪打个几分？（找出情绪类别）
第二问（Event)：发生了什么？尝试客观不带情绪地描述发生了什么事情。如果发现不能客观，还带有情绪化的语言，请返回第一层继续处理自己的情绪。（挖掘情绪背后的事实）
第三问（Target)：我原本想要什么？情绪一定是对自己的不满意，通过对情绪背后事实的描述，就可以发现产生情绪背后的初心--某种期望或目标未能达到。（找到期望目标差距）
第四问（Action)：我如何改进？找到目标差距，就要正视自己，如何改变行动从而达到期望的目标。（行动改变）
不管什么系统，之所以会涌现出更高层级，是为了更高效地协调原来层次的资源。困于底部，说白了就是意识还未完成进化的跃迁，也就失去了在更高层次调用资源、解决问题的能力。
