自律20天了诶,真不戳。
今天是周六,也是我第一次想完全安排好属于自己的一天。
晚上给自己安排一个小任务,一个小考验嘿嘿,等发完日更就去模拟一下。
早上七点半自然醒啦,然后睡到七点五十起床洗漱,下楼买个早点,吃完弄完8:45咯。
上午是这样,还是看书+考编学到九点半或十点,然后啃两口苹果,开始健身。四十分钟结束在吃口苹果,继续看书+考编,到大概11:30(上午时间比在公司短),下楼吃两口饭,吃完在附近走两圈!
走完上楼后,午休一个半小时左右。起床洗漱一下,活动一下,开始下午的看书和考编学习,预计到三点半或四点,然后再浅浅动动身体。
我估计到四点左右我的状态肯定会很差了(身理因素),那个时候不行就下楼走走吧!如果不下雨,就去喝个意淇下午茶!坐那里的时候看看书!!
我估计一坐就会到五六点,希望已经把最难熬的时候撑过去了;然后估计不急着吃饭了(因为约了深圳的傻缺朋友远程跑步,笑死),学到八点吧估计(可能会洗个鞋洗个袜子先),然后出去跑步。
如果四点在下雨,那就很不幸了,那只能在家里活动活动,把剩下的两双鞋洗了、袜子洗了,活动一下到五点半左右下去吃饭,吃完附近逛逛,然后同上。
到了晚上全部弄完估计九点半,再把小任务完成了,然后给傻缺朋友打个电话,睡觉前可能再找点有营养的视频看一会儿,就睡觉。
希望是美好的一天嘿嘿。
加油!